Buddha ohne Geheimnis
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Ayya Khema. Buddha ohne Geheimnis
Inhalt
Vorwort
I. Die vier Wohnstätten der Götter
1. Liebende Güte (mettā)
Die Lehrrede von der liebenden Güte (Karanīya-Mettā-Sutta2)
Mettā-Sutta
Liebende-Güte-Meditation: Frieden einatmen, Liebe ausatmen
2. Mitgefühl (karunā)
3. Mitfreude (muditā)
4. Gleichmut (upekkhā)
II. Karma10 und Wiedergeburt
III. Vier Arten von Glück
IV. Die drei Tore zur Befreiung
1. Die vorstellungslose Befreiung
2. Die wunschlose Befreiung
3. Die substanzlose Befreiung
V. Der überweltliche Weg
VI. Die Zehn Vollkommenheiten
VII. Die fünf Hindernisse
Fünf Wege, ablenkende Gedanken loszuwerden
VIII. Achtsamkeit
IX. Die Vier Edlen Wahrheiten
X. Die vier Nährstoffe
XI. Wie Prinz Siddhārtha31 zum Buddha wurde
XII. Geschichten und Legenden
1. Ānanda
2. Saṅgharakkhita und sein Neffe
3. Ein alter Mönch, der sich für erleuchtet hielt
4. Nanda
5. Devadatta
6. Kisā Gotamī
7. Die Nonne Khemā
Fußnoten
Отрывок из книги
Vorwort
I. Die vier Wohnstätten der Götter
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dies nennt man Weilen im Heiligen.
Wer sich nicht an Ansichten verliert,
.....