Оглавление
Б. В. Мостовский. 36 и 6 правил женского здоровья
Введение
Главные правила гигиены
Правило № 1 Нежное мыло для нежных мест
Правило № 2 Переходим к водным процедурам
Правило № 3 4×24
Правило № 4 Правила тампонов
Правило № 5 Гигиеничные помощники
Правила защиты
Правило № 6 Защитная функция
Правило № 7 Своевременная помощь
Правило № 8 Молочница: ни единого шанса
Правило № 9 Гормон пользы
Правило № 10 Без фальстарта
Правила секса
Правило № 11 Правильный старт
Правило № 12 Sex по правилам
Правило № 13 Регулярно и в удовольствие
Правило № 14 Полезные упражнения
Правило № 15 Вредный онанизм
Правило № 16 Занимательная мастурбация
Правило № 17 Желтая карточка за симуляцию
Правило № 18 Sex и роды
Правило № 19 Для тех, кому за…
Правило № 20 Нерожденный в СССР
Правило № 21 Нерожденный в РФ
Правила здоровья
Правило № 22 Продолжение рода: когда?
Правило № 23 Скажи раку нет
Правило № 24 Маммография здоровья
Правило № 25 Лучшие друзья женщины
Правила красоты
Правило № 26 Принцип злотовласки
Правило № 27 Ногти: здоровье изнутри
Правило № 28 Ручной тормоз: уход за руками
Правило № 29 Лицевой счет: уход за кожей
Правило № 30 Чудо пластической хирургии
Правила на каждый день
Правило № 31 Правильный выбор: трусики
Правило № 32 Правильный выбор: бюстгальтер
Правило № 33 Вся правда о неправильном питании
Правило № 34 Вся правда о правильном питании
Правило № 35 Осторожно, диета!
Правило № 36 Каблуки: красота vs. польза?
6 правил на все времена
Правило № 37 Антистресс
Правило № 38 Правда об одной вредной привычке
Правило № 39 Загар he за горами
Правило № 40 Победа над пмс
Правило № 41 Физкультура vs. спорт
Правило № 42 Семейная лодка
Заключение
Алфавитный указатель
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
3
И
К
Л
М
Н
О
Р
С
Т
У
Ф
X
Ц
Ш
Э
Календарь менструального цикла
Отрывок из книги
Мало кому в голову может прийти идея постоянно мыть руки хозяйственным мылом. Все знают, что результат такого «эксперимента» будет очень неприятным – кожу рук стянет, могут появиться неприятные ощущения, зуд, шелушение. Поэтому допустимо лишь оттирать таким средством небольшие участки кожи, и то с обязательным последующим применением смягчающего крема.
Разумеется, более нежные области тела, а особенно руки и лицо, нуждаются в более мягком очистителе. Кислотность (pH), точнее, щелочность такого мыла или геля должны быть близки к семерке, то есть к нейтральному значению. Без едкой щелочи, которая входит в состав хозяйственного мыла, не произойдет растворения клеток верхнего слоя кожи, эпидермиса, не будет отшелушивания. Обычные загрязнения отмоются, а кожа сохранится в целостности.
.....
Хорошая хозяйка знает, что дрожжевое тесто «подойдет» за три-четыре часа, то есть увеличится в объеме в несколько раз. Это происходит из-за размножения специальных микроорганизмов – дрожжей, оказавшихся в благоприятных условиях.
Некоторые женщины стараются не посещать туалет на работе. Кто-то не хочет отрываться от работы, а кто-то просто стесняется еще со времен школы. Разумеется, это крайне неверно – нельзя так «мучить» мочевой пузырь. Для этого достаточно опорожнять его не реже одного раза в четыре часа. Волшебным образом этот срок совпадает с рекомендуемым временем использования одной «ежедневной» прокладки. Логично, что эти действия удобно совмещать при каждом посещении туалета.
.....
