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EIN PAAR WORTE VORAB …

Das Heilsystem Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als eine Einheit. Wichtigste Voraussetzung für positive Veränderungen ist demnach Klarheit. Mit anderen Worten:

Neues kann nur dort entstehen,

wo Altes nicht störend im Weg ist,

wo genügend Platz und Freiraum vorhanden sind.

Dieses universelle Grundprinzip hat Gültigkeit auf allen Ebenen unserer Existenz.

Dass die Reinigung des Körpers in bestimmten Abständen eine sowohl natürliche als auch notwendige Gegebenheit ist, wird im klassischen Ayurveda folgendermaßen begründet: »So wie sich selbst in einem unbewegten und mit reinstem Wasser gefüllten Tongefäß nach einiger Zeit Sediment bildet, sammeln sich auch im Körper Ablagerungen an, die zu entsprechenden Zeiten entfernt werden müssen« (Vagbhata, Ashtanga Samgraha, Sutrasthana 5.26). Anschließend heißt es hier weiter, dass auch bei striktester Einhaltung aller ayurvedischen Anweisungen und trotz gesunder Lebensweise das Entstehen von Schlackenstoffen unvermeidbar ist. Werden Letztere nicht periodisch entfernt, führt deren ungehinderte Ansammlung auf lange Sicht zu Ungleichgewicht, Unwohlsein oder sogar Krankheit.

Kaum jemand wird an der prinzipiellen Richtigkeit dieser Aussagen zweifeln, wenn es zum Beispiel ums Auto geht: Ganz selbstverständlich wird das geliebte Gefährt von den meisten Menschen regelmäßig zur Durchsicht gebracht, um Öl- und Filterwechsel oder andere Säuberungen vornehmen zu lassen. Interessanterweise stoßen einige Zeitgenossen jedoch auf innere Widerstände, wenn sie dieses simple Prinzip bei sich selbst anwenden sollen. Da heißt es dann manchmal: »Mein Körper muss sich doch bei ausgewogener Ernährung von selbst regulieren können.« Auf das Beispiel Auto bezogen wäre das zu vergleichen mit: »Solange ich guten Sprit tanke, kann ich mir die Durchsichten sparen.« Die implizite Wunschvorstellung hier ist, dass unsere Physiologie über Jahrzehnte hinweg tadellos und vollkommen wartungsfrei funktionieren kann, was aber weder mit biologischen Naturgesetzen noch mit der Realität des modernen Lebens im 21. Jahrhundert in Einklang zu bringen ist.

In unserer heutigen westlichen Kultur mit ihrem rasanten Lebensstil sind Auszeiten, klärende Rituale und regelmäßige Reinigungsprozesse kaum noch Teil des Alltags. So bilden sich nicht nur im Körper mit der Zeit Altlasten. Auch Gedanken und Gefühle müssen verarbeitet werden. Passiert dies nicht, kann es auch hier zu »Verdauungsstörungen« kommen.

Auf lange Sicht entstehen so geistige und seelische Blockaden, die sich dann wiederum in der Physis manifestieren können. Letzteres beschränkt sich nicht nur auf den Körper selbst, auch die direkte Umgebung eines Menschen »verschlackt« mit der Zeit und wird von Altlasten blockiert, da unsere äußeren Umstände oft lediglich eine Widerspiegelung unseres inneren Zustandes sind. Das erklärt auch, warum viele Menschen während einer Entschlackungskur plötzlich damit beginnen, hoch motiviert das eigene Haus oder die Wohnung zu entrümpeln und mit Begeisterung all die angesammelten und völlig unnützen Dinge wegschmeißen, von denen sie sich zuvor jahrelang nicht trennen konnten …

Lassen Sie sich ab jetzt vertrauensvoll von meiner erfahrenen Kollegin Balvinder Sidhu an die Hand nehmen und behutsam auf Ihrem Weg zu innerer und äußerer Klarheit begleiten. Genießen Sie es, auf sanfte, jedoch zielsichere Weise ein Stück weit geführt zu werden, und gehen Sie dann, Ihrer eigenen Intuition folgend, mit viel Neugier und Freude in Richtung kreativer Freiheit – und damit zu Ihrem authentischen Selbst.

Namaste!

Sascha Kriese

Isle of Wight, Dezember 2018