Читать книгу Ein guter Platz zum Leben - Barbara Arzmüller - Страница 6

EINFÜHRUNG

Wahres Glück und echte Zufriedenheit kommen von innen, aus der Ruhe des Herzens. Keine Minute ist verschwendet, in der man sein Herz mit Dankbarkeit, Mitgefühl und Liebe anfüllt und es überfließen lässt.

Und doch gibt es Situationen, in denen es schwerfällt, den inneren Frieden zu finden. Zu viele Baustellen tun sich gleichzeitig auf. Eine Aufarbeitung der Ursachen fällt schwer, denn der Faden zum Aufdröseln der Probleme ist nicht sichtbar. In solchen Fällen kann es hilfreich sein, zunächst einmal nur sich selbst zu stabilisieren.

Stabilisierungsübung als Soforthilfe

Atmen Sie tiefer. Verbinden Sie sich mit der Erde. Stellen Sie beide Fußsohlen auf den Boden, und lassen Sie in Ihrer Vorstellung tiefe Wurzeln in die Erde hineinwachsen. Nehmen Sie die Festigkeit und Geborgenheit wahr, die von hier ausgeht. Verbinden Sie sich nun mit dem Himmel. Lassen Sie feine Energieströme von Ihrem Kopf aus in den Himmel wachsen. Nehmen Sie die Inspirationen wahr, die hierdurch möglich werden, erkennen Sie Freude und Beweglichkeit. Fühlen Sie sich als Mittler zwischen Erde und Himmel getragen und gesegnet.

Allein diese kleine Übung trägt dazu bei, die Lebensenergie in sich zu zentrieren und sie ins Hier und Jetzt zu ziehen. Das wird nicht ausreichen, um große Probleme sofort und umfassend zu lösen, bewirkt aber einen kraftvollen Energieschub, der genügt, um mit der nächsten Aufbauarbeit beginnen zu können. Nehmen Sie sich dazu etwas Schönes vor, aber lassen Sie Ihr eigentliches Thema, Ihr großes Problem, vorerst noch beiseite. Beschäftigen Sie sich damit, Ihr Zuhause energetisch auszugleichen. Das ist einfach umsetzbar, ein angenehmes Vorhaben, das dem Kopf eine verlockende Aufgabe stellt und das Herz beruhigt.

Zwischendurch schauen Sie mit neuem und frischerem Blick auf Ihre Themen. Vielleicht taucht bereits eine Lösung auf, oder Ihnen fällt schon mal ein guter Gedanke dazu ein. Die Wirkung der energetischen Neuordnung ist stark, sodass Sie letztlich Ihr eigentliches Ziel erreichen werden. Denn mit jeder noch so kleinen Aktion wächst Ihre Kraft. Ideen tauchen auf. Mut entwickelt sich, Veränderungen im Leben anzupacken. Innere Ruhe, Glücksempfinden und tiefste Lebenszufriedenheit können Einkehr halten. Dies alles ist in jedem Leben möglich, egal, wie verfahren es im Augenblick erscheint.

Viele Menschen leben in einem Umfeld, das sie als belastend und unbefriedigend empfinden. Die Verlockung ist groß, die »Schuld« daran abzuschieben. Was könnte nicht alles die Ursache sein – der egoistische Partner, die fehlende Geborgenheit vonseiten der Eltern, die anspruchsvollen Kinder, die nervigen Nachbarn, die mangelnde Anerkennung in der Arbeit, das nie vorhandene Geld, die lädierte Gesundheit.

Doch sie irren sich. Die Schuld, besser die Verantwortung, liegt bei jedem selbst. Jeder bekommt das, was er ausstrahlt. Das ist fast unerträglich zu glauben, wenn man gerade mitten in einer Misere steckt, an der scheinbar alle anderen bauen. Trotzdem. Eine grundlegende und dauerhafte Veränderung des Lebens zum Besseren gelingt nur, wenn man aufhört, sich als Opfer der Umstände zu sehen, und bereit ist, die Verantwortung für sein Leben zu übernehmen. Es lässt sich vielleicht nicht alles verändern, aber viel mehr, als die meisten glauben. Dazu müssen Sie sich weder scheiden lassen noch den Kontakt mit Ihren Eltern abbrechen oder Ihre Kinder vor die Tür setzen. Sie brauchen nicht einmal umzuziehen und auch nicht den Job zu kündigen. Sollten Entwicklungen in dieser Richtung notwendig werden, ergeben die sich mit der Zeit und ganz in Ruhe. Machen Sie keinen Rundumschlag, der mit Gewalt, Ärger und Leid verbunden ist. Wer weiß, vielleicht wurden Ihnen die stressigen Situationen und anstrengenden Menschen nur geschickt, um Sie zu Veränderungen zu zwingen – wodurch Sie endlich Ihre Talente leben und wirklich glücklich werden.

Fangen Sie nur damit an, Ihre Umgebung aufmerksam zu betrachten, kleine Zeichen zu setzen und so Ihre Einstellung nach und nach zu verändern. Setzen Sie sich dabei nicht unter Druck. Die Welt wurde auch nicht an einem Tag erschaffen. Sie ist uralt und entwickelt sich doch täglich weiter. Geben Sie sich Zeit, all Ihre Ideen in die Tat umzusetzen und dann das Neue zu verarbeiten. Haben Sie Vertrauen in Ihr Werk, und Sie werden sehen, wie sich Ihr Leben nach und nach wendet und sich so entwickelt, wie es Ihnen gefällt.

Im Nachhinein werden Sie feststellen, wie einfach, überschaubar und schön Ihr Leben geworden ist. Vielleicht machen Sie sich dann Vorwürfe und denken, Sie hätten das schon längst haben können. Doch auch der Entschluss, etwas zu verändern, braucht seine Reifezeit. Und wenn es wirklich eine übermäßig lange Zeit gedauert haben sollte, bis Sie so weit waren – ärgern Sie sich nicht über sich. Freuen Sie sich vielmehr, dass Sie es schließlich doch geschafft haben.

Die Kraft der Schilde

Haben Sie schon einmal mit Schilden gearbeitet? Es handelt sich hierbei um Energiebilder, die auf bestimmte Themen bezogen sind. Sie sind daher zielgerichtet und unmittelbar in ihrer Wirkung. Ihr Geheimnis ist: Sie wenden sich direkt an das innere Kind. Dadurch werden tiefe Schichten der Persönlichkeit angesprochen, die der Verstand nicht erfassen könnte. Schilde sind meine bevorzugte Ergänzung zu informativen Texten, die das Bewusstsein füttern, und zu meditativen Übungen, die auf der seelischen Ebene wirken.

Schilde dienen dazu, die Aura zu schützen und sie mit Energie zu versorgen. Sie haben eine alte Tradition. Seit Tausenden von Jahren werden sie in nahezu allen Kulturen zum tatsächlichen und energetischen Schutz verwendet. Die Anforderungen waren und sind zu allen Zeiten haushoch. Um sie zu meistern, sind wir ja auf der Erde. So, wie wir körperlich ungeschützt sind und den Körper mit Kleidung, Ernährung und Sport stärken, so sind wir auch seelisch ungeschützt. Als Kinder leben wir noch unter einer kosmischen Schutzglocke, doch wenn wir erwachsen werden, sind wir zunehmend selbst verantwortlich für unser Wohlergehen. Über Meditationen, Gebete und Symbole, auch mit geistigen Helfern wie etwa Engeln, können wir an seelischer Abwehrkraft und Stärke gewinnen. Im Idealfall wird unsere Aura schließlich ganz hell und lichtvoll. Sie macht uns ausgeglichen, stabil und unangreifbar. Die Strahlkraft dieses hellen Lichts ist so groß, dass schädliche Einflüsse keine Wirkung mehr haben. Bis dahin aber brauchen wir Schutz. Die Schilde sind eine gute und bewährte Methode, die ich Ihnen ans Herz legen möchte. Sie haben eine freundliche, liebevolle und dabei sehr intensive Wirkung.

In diesem Buch sind Schilde abgebildet, die ich zusammen mit meinem inneren Kind intuitiv für die einzelnen Tätigkeits- und Lebensbereiche gestaltet habe. Bemalt habe ich die Zeichnungen mit Aquarellfarben, da sie nach meiner Erfahrung die lichtvollsten Farben sind, sehr durchlässig und zart.

Jeder dieser beigefügten Schilde schwingt in einer anderen Energie. Die vier achteckigen Schilde helfen beim Reinigen, beim Loslassen, beim Klären und beim Mehren. All diese Themen sind in Teil 1 (→ Seite 17 ff.) des Buches beschrieben.

Der Schild »Farben«, den Sie auf der hinteren Umschlagklappe finden, hilft beim Kennenlernen des Farbkreises und der Wirkung der einzelnen Farben aus Teil 2 (→ Seite 61 ff.).

Die neun quadratischen Schilde setzen ein Bewusstsein für die einzelnen Lebensbereiche und fördern deren Qualität. Ausführliche Informationen und jede Menge Übungen dazu finden Sie in Teil 3 (→ Seite 89 ff.).

Die zwölf runden und wappenförmigen Schilde wirken auf die Zeitqualität. Sie helfen, die Energien der einzelnen Monate zu aktivieren, so wie sie im 4. Teil (→ Seite 133 ff.) dieses Buches beschrieben sind.

Um die Schilde wirken zu lassen, brauchen Sie sie nur eine Weile anzusehen. Sie können mit diesen Bildern meditieren, Sie können sie aber auch im Hintergrund wirken lassen, indem Sie den Schild ausschneiden und bei sich auflegen oder aufstellen. So wird Ihr Unterbewusstsein immer wieder an die gewünschte neue Energie erinnert und kann sich damit von alten, blockierenden Mustern lösen. Wählen Sie den Schild passend zu dem Thema aus, das Sie gerade bearbeiten, und lassen Sie ihn wirken.

Eine interessante Alternative ist es, zuerst nach Gefühl einen Schild auszusuchen und dann nachzulesen, um welchen Lebensbereich es sich handelt. Damit lassen Sie die Weisheit Ihres Unterbewusstseins entscheiden, welches Thema Sie aktuell bearbeiten sollen.

Nutzen Sie die Schilde auch, um sich unterwegs gemütlich einzurichten. Ob Sie beruflich oder privat auf Tour sind: Eine ermüdende Anreise, eine anstrengende Tagung oder eine ausgiebige Besichtigungstour werfen das Energiefeld aus dem Lot. Mit einer energetisch stimmigen Umgebung aber finden Sie das Gleichgewicht im Handumdrehen wieder. Lassen Sie die Schilde für sich wirken!