По мнению Барбары Мур, существует два мощных магических метода очищения энергии – сон и уборка. Кстати, из книги вы узнаете, как сделать и то и другое более эффективным. Но что если этих практик недостаточно? Усталость вас не покидает, вы постоянно тревожитесь, в вашей жизни повторяются одни и те же негативные ситуации?
Барбара Мур предлагает конструктор энергетических техник, из деталей которого вы сможете собрать собственную практику, основанную на ваших нынешних потребностях. И будете самостоятельно совершенствовать ее, когда потребности изменятся.
В первой части автор рассказывает о природе энергии и о том, чего ожидать от работы с ней. Вы поймете, что происходит сейчас с вашим энергетическим телом и какого рода забота ему необходима.
Вторая часть посвящена очищению личной энергии, освобождению от блоков и практике определения и поддержания нужного именно вам уровня энергии.
А из третьей части вы узнаете, как воздействовать на энергию дома, машины, офиса и других помещений и пространств, в которых проходит ваша жизнь.
Помимо техник очищения энергии автор уделяет особое внимание взращиванию энергии и профилактике энергетического здоровья.
Оглавление
Барбара Мур. Современное руководство по очищению энергии
Введение
Чего ожидать от книги
Ваша практика, а не моя система
Часть I. Духовное и энергетическое благополучие
Глава 1. Определяем термины
Энергия
Вибрация
Движение
Энергетическое тело
Энергетическая гармония
Глава 2. Основы энергетического здоровья
Профилактическая забота об энергетическом теле
Ключи к энергетической гармонии
Все связано
Микрокосм и макрокосм
Часть II. Забота о себе
Глава 3. Техники очищения энергии
Очищение
Практики очищения
Глава 4. Техники сохранения и развития энергии
Сохранение
Развитие
Глава 5. Подготовка к очищению
Важность корней
Польза работы с энергией
Тень
Мусор в кладовой тени содержит подсказки
Глава 6. Определение эмоциональных блоков
Начните с любви
Реакция или отклик?
Эмоциональные состояния
Привязанные истории
Глава 7. Определяем неверное направление ума
Состояния ума и умение различать
Сила прощения
Еще раз о любопытстве
Ключи от кладовой тени – у вас в руках
Глава 8. Ваша яичная энергетическая практика
Создаем привычки
Добавляем навыки сохранения и развития
Глубокое очищение
Жизнь с чистой энергией
Результаты
Часть III. Ваше окружение
Глава 9. Ваше личное пространство
Забота об энергии пространства
Основа очищения, сохранения и развития энергии пространства
Техники «освежителя воздуха»
Портативные средства работы с энергией
Глава 10. Со-творение мира посредством благословений
Творение мира
Благословения
Как благословлять
Творческие практики благословений
Заключение
Приложение А. Примеры благословений
Приложение Б. Служение Старой Костяной Матери
Об авторе
Библиография
Отрывок из книги
Когда издатель попросил меня написать книгу об очищении энергии, моя первоначальная реакция была такова: «Но я в этом не эксперт, я и близко не знаю, чем наполнить книгу». Временами первые реакции бывают обманчивы. Иногда это вдохновенные моменты знания (что также называют интуицией). Однако чаще всего это реакции, обусловленные глубоко укоренившимися привычками, а они могут быть основаны на истине – а могут и не быть. Освободившись от первого страха, который сопровождает начало нового дела, я смогла дать издателю более взвешенный ответ.
Оказывается, я сознательно работала с энергией большую часть взрослой жизни, еще до того как обрела опору в глубоком понимании разнообразных идей нью-эйдж. Хотя истории, которыми я собираюсь поделиться, не были моими первыми попытками сознательной работы с энергией, это первые из тех, что я помню. Без какого бы то ни было опыта в современной магии или знаний о ней я создала один ритуал, чтобы помочь сестре продать дом, а другой – чтобы помочь мужу подруги найти работу. Ритуалы сработали. Оба были просты и придуманы так, как казалось мне верным, а использовались в них вещи, которые найдутся в большинстве домов среднего класса в пригороде. Мое понимание и практика поначалу росли медленно, а затем быстрее, когда я открыла для себя материалы нью-эйдж. Вершины моего теперешнего понимания я достигла всего за несколько месяцев до того, как меня попросили написать эту книгу.
.....
Мы поговорим о пяти терминах. Объяснения слов длиннее обычной словарной статьи, потому что важно все прояснить с самого начала. Прежде всего мы определим, что имеется в виду под энергией. Слова «вибрация» и «движение» относятся к двум характеристикам энергии. Энергия существует повсюду, но изначально нам нужно сосредоточиться на нас самих, поэтому мы бегло рассмотрим основные компоненты нашего энергетического тела. И наконец, мы обсудим цель работы с энергией – энергетическую гармонию.
В этой книге мы исследуем метафизическую энергию, иногда определяемую такими словами, как ци, прана, дух или сущность. Часть энергии в нашем физическом мире видима либо измерима научными методами, но это не тот вид энергии, которую мы имеем в виду, когда говорим о метафизической энергии. Метафизическая энергия – это энергия, которую мы не можем видеть, измерить или определить, используя возможности западной науки. Это не значит, что она нереальна. Наш опыт говорит, что она более чем реальна.
