Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
Автор книги: id книги: 833149     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 169 руб.     (1,83$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2017 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-699-99018-4 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Новая книга серии «Главные секреты медицины Востока» рассказывает о разновидности Цигун – системе Юаньбао цигун, которая основана на упражнениях и особом дыхании и применяется для омоложения кожи, улучшения зрения, укрепления почек, в качестве общеоздоровительного комплекса, а также с целью установления глубокой связи с самим собой.

Оглавление

Юнь Лун. Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

Предисловие к китайскому изданию

Введение

Часть I. Краткий обзор цигун

Глава 1. Краткая история цигун

Период до династии Цинь (до 221 до н. э.)

Западная и Восточная династии Хань (206 до н. э. – 220 н. э.)

Вэй, Цзинь, Северная и Южная династии (200-589)

Династии Суй и Тан (581-960)

Династии Сун, Цзинь и Юань (960-1368)

Династии Мин и Цин (1368-1840)

Новое Время (1840-1949)

Новейшее время (с 1949)

Глава 2. Развитие Юаньбао цигун

Глава 3. Общие представления о цигун

Что такое цигун?

Отличительные характеристики цигун

Применение цигун

Часть II. Теоретические основы и оздоровительные принципы Юаньбао цигун

Глава 1. Оздоровительные принципы Юаньбао цигун

1. Укрепление психологического здоровья и его воздействие на физиологическое состояние

Глава 2. Цзин, ци, шэнь и теория Инь-Ян

1. Цзин, ци, шэнь и упражнения цигун

2. Теория инь-ян в Юаньбао цигун

Глава 3. Теория меридианов и часто используемые. акупунктурные точки

Каналы цзинло и точки акупунктуры

Наиболее часто используемые точки и их функции

Глава 4. Теория цзан-фу-органов

1. Физиология пяти цзан-органов и их использование в Юаньбао цигун

2. Физиология шести фу-органов и их использование в Юаньбао цигун

Часть III. Система Юаньбао цигун

Глава 1. Система Юаньбао цигун для поддержания здоровья

1. Оздоровительный Юаньбао цигун

2. Высокоэнергетический космический цигун Юаньбао (Юаньбао гао нэн цянь кунь гун)

3. Юаньбао цигун для укрепления почек (Юаньбао шэнь шуй чжуан гун)

4. Юаньбао цигун во время ходьбы

5. Юаньбао цигун для омоложения кожи

6. Юаньбао цигун для улучшения зрения

Глава 2. Жесткий цигун Юаньбао

1. Практика Железной рубашки Юаньбао (Юаньбао цзинь цзя те шэнь гун)

2. Руки инь-ян (Инь ян чжан)

Глава 3. Формы Юаньбао цигун для развития интеллекта

1. Двадцать форм даоинь (Дао инь ши эр ши)

2. Медитация в Юаньбао цигун

Глава 4. Элементарные знания о Юаньбао цигун

1. Важные моменты в практике цигун

2. Методы коррекции отклонений в практике Юаньбао цигун

3. Вопросы и ответы о цигун

Часть IV. Система реабилитации Юаньбао цигун

Глава 1. Медицинский обзор системы Юаньбао цигун

Глава 2. Лечение заболеваний в Юаньбао цигун

Введение

Методы лечения, используемые в Юаньбао цигун

Глава 3. Показания и методы использования Юаньбао цигун для лечения различных заболеваний

Неврастения

Головная боль

Головокружение

Желудочные боли

Хронический энтерит (воспаление тонкого кишечника)

Цирроз печени

Астма

Боли в области сердца

Гипертония

Кожные язвы, экзема

Гемиплегия (паралич мышц одной половины тела)

Опухоли

Боли в области позвоночника

Артриты, периартрит плечей

Повреждение мягких тканей

Гипертония в результате беременности

Дисменорея

Послесловие

Список литературы

Отрывок из книги

Без сомнения, цигун имеет научную ценность и может быть исследован научными методами. Хотя некоторые идеи и феномены цигун находятся в значительном противоречии со знаниями современной науки, цигун способен открыть новые пути мышления в области гуманитарных наук, в медицине, философии, психологии, биомеханике и физике. Господин Цянь Сюэсэнь, замечательный ученый, отметил, что дальнейший прогресс в изучении цигун может привести к новой научной революции.

Невозможно переоценить огромный вклад современной науки в борьбу человека за овладение силами природы. Мы живем в информационную эпоху. В последние годы мы стали свидетелями изобретения космических кораблей, создания модели Солнечной системы и открытия атомной энергии, способной и предотвратить войну, и разрушить мир. Однако современная наука все еще не способна полностью решить проблемы, которые ставят под угрозу существование человека – энергетический кризис, обусловленный ростом населения, загрязнение окружающей среды, вызванное массовым индустриальным производством, нарушение биологического равновесия из-за уничтожения лесов, землетрясения, природные катастрофы, зерновой кризис и т. п. Кажется, что современная наука движется в тупиковом направлении. Появляется множество неразрешимых вопросов на стыке наук, и в результате появляется множество смежных, пограничных дисциплин, нечетких и одновременно всеобъемлющих. Современная наука состоит из множества отдельных непересекающихся областей. Физика способна понимать и объяснять мир только в физических терминах; химия – в терминах химии; биология – в терминах биологии… Не нарушает ли все это первоначальную задачу науки?

.....

Врачи династии Хань придавали большое значение лечебному действию цигун. Врач Чжан Чжунцзин в своей работе «Цзинь куй яо люэ» («Собрание Предписаний Золотых Покоев») упоминает об использовании дао-инь, туна (вдыхание и выдыхание), иглоукалывании и прижигании, массаже для открытия меридианов, регулировании баланса инь и ян в теле и лечении заболеваний. Великий врач Хуа То создал уциньси (игры пяти зверей), набор систематических методов даоинь для тренировки физического тела. Эти упражнения подражают движениям и жестам тигра, оленя, медведя, обезьяны и птицы и способствуют улучшению здоровья и усиливают сопротивляемость организма заболеваниям.

В этот период множество людей практиковали цигун. Среди них были такие выдающиеся ученые, как Гань Жу, Ван Чжэнь, Хуанфу Лон, Цзи Кан, Гэ Хун, Ван Сичжи и Тао Хунцзин. Упражнения цигун позволяли им добиваться удивительных результатов. Например, «Ван Чжэнь в столетнем возрасте выглядел, как человек пятидесяти лет с гладким лицом, он владел зародышевым дыханием» [«Хоу Хань шу» (“История поздней династии Хань”)]. Цзи Кан (224-263), писатель, мыслитель и музыкант династии Вэй, написал «Ян шэн лунь» («О сохранении здоровья») и «Да нань ян шэн лунь» («О трудностях сохранения здоровья»). Гэ Хун (284-364) был теоретиком даосизма, врачом и алхимиком времен династии Восточная Цзинь. В своей книге «Баопу-цзы» он привел подробный перечень собственных методов достижения долголетия. Особое внимание было уделено статическим упражнениям цигун, способствующим взращиванию цзин, ци и шэнь. Тао Хунцзин (456-536), даосский мыслитель и врач Южной династии, составил «Ян син янь мин лу» («Запись о взращивании жизни и долголетии»).

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
Подняться наверх