Читать книгу Современное руководство по очищению энергии - Барбара Мур - Страница 4

Подход к энергетическому здоровью, который я предлагаю, – не пошаговая система, а, скорее, шаблон или рецепт. Люди столь уникальны, а ситуации столь сложны, что наивно полагать, будто один и тот же метод подойдет для каждого или даже для большинства людей. Столь же наивно полагать, что достаточно делать в точности одно и то же день за днем, поскольку каждый день приносит новую энергию и новые вызовы. Более гибкий, индивидуальный подход увеличивает вероятность успеха. Так вы не только будете делать практику, которая, скорее всего, соответствует вашей жизни, но и более конкретно сосредоточитесь на ваших потребностях, а они меняются день ото дня.

Вы заметите, что мыслители, наиболее сильно повлиявшие на мои представления о работе с энергией, исследуют широкий круг тем, а также разные пути духовного совершенствования. Такова мудрость: она легко преодолевает любые границы. Несколько десятилетий назад, когда я училась вязать, несравненная Элизабет Циммерман дала определение моему подходу. Плодовитый автор и очень уважаемый учитель, Циммерман редко предлагала обычные узоры, где точно указывалось, сколько и каких петель надо вывязать. Вместо этого она обучала общим принципам и давала пример того, как использовать эту информацию, чтобы создать именно то, что хочешь. Она позволяла вязальщицам экспериментировать и, самое главное, доверять себе, говоря: «Я сознательно оставляю неясности в инструкциях по вязанию, поскольку вкусы различаются и, как бы то ни было, ваши мозги не хуже моих»[1]. Это верно. Ваши мозги не хуже моих. Может, я больше читала по этой теме, дольше практиковала и провела больше времени, исследуя общие принципы энергетического здоровья, но в этой книге я делюсь всем, что знаю. Когда вы прочитаете ее, единственное, чего вам будет недоставать, – это, вероятно, опыта. Используя свои совершенно чудесные мозги, здравый смысл и знание себя и своей жизни, вы можете применять эти принципы, чтобы добиться своих целей. Основываясь на собственном опыте и информации, изложенной на этих страницах, я делюсь своими идеями и предложениями, чтобы побудить вас избрать собственный путь: освободитесь и станьте потрясающей личностью, для чего вы и родились.

Очищение энергии и ее развитие не являются чем-то сложным или трудным для восприятия. Вам не нужно причислять себя к какой-то традиции, системе верований или религии. Часть I даст вам основу для понимания. Это включает в себя использование ясного, общеупотребительного языка для создания словаря, который поможет нам говорить о природе энергии. Мы также очень детально обсудим цель работы с энергией. Язык и цель помогут нам реалистично отнестись к собственным ожиданиям от этой работы и определить, как лучше ее проделать.

Самой важной задачей будет ваше личное очищение, которое мы обсудим в части II. Личное очищение включает создание набора техник, которые можно по необходимости использовать в различных обстоятельствах, очищая давние энергетические блоки внутри себя и развивая практику поддержания уровня энергии. Можете пробовать представленные техники и вести записи в дневнике о том, как они сработали в вашем случае, а также записывать идеи, как можно изменить техники, чтобы они лучше подошли именно вам. Опробовав несколько техник самостоятельно, вы перейдете к простому пошаговому процессу, который поможет разработать практику, работающую на вас и вашу жизнь, которую вы ведете прямо сейчас. Нет нужды кардинально ее перестраивать или покупать какие-то особые предметы. Эти идеи легко найдут себе место в уже существующем распорядке, так же естественно, как мы умываемся или надеваем туфли.

Часть III выводит нас за пределы самих себя, в более широкий мир. Ощутив очищение и сосредоточенность, мы движемся вовне, изучая энергию пространств и местностей и то, как воздействовать на энергию дома, на рабочем месте, в машине и так далее. И наконец, вы узнаете, как простые практики могут менять мир, – всего лишь маленькое одномоментное действие.

Как уже упоминалось, эта книга – руководство, а не догма. Она принесет вам наибольшую пользу, если вы прочитаете ее, положив рядом блокнот (и, конечно, ручку или карандаш). В нем будут упражнения, которые вы захотите выполнить, какие-то списки, размышления, а также дневниковые записи. Ваш дневник и эта книга в совокупности помогут создать вашу личную энергетическую практику.