Читать книгу Mittel gegen Stress - Barbara Schöne - Страница 3

Vorwort ...................................................................................................................................................................... 2

Krankheit beginnt im Kopf – meistens! ..................................................................................................................... 4

Wenn die Psyche krank ist und Stress die Gesundheit angreift ................................................................................ 5

Stress zerfrisst das Gehirn ......................................................................................................................................... 7

Positiver Stress – negativer Stress ........................................................................................................................... 10

Das Herz ist oft besonders betroffen ....................................................................................................................... 10

Angst versetzt Organe in Daueranspannung ........................................................................................................... 11

Psychosomatik = Krankheiten .................................................................................................................................. 14

Jeden Tag Probleme ................................................................................................................................................ 16

Wirksame Stress-Killer ............................................................................................................................................. 16

Schlusswort .............................................................................................................................................................. 48