Описание книги
Легендарный лонгселлер от духовного лидера современности.
Кейти Байрон - известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах.
Есть два основных заблуждения о любви:
1. "Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им".
2. "Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу".
Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение.
Революционный метод Кейти Байрон - простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут "РАБОТЫ" вместо нескольких лет занятий с психологом.
Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций.
Практика самоисследования из этой книги поможет:
o Перестать тревожиться об отношениях.
o Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него.
o Уйти от болезненных мыслей о любви.
o Перестать ее заслуживать.
o Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве.
"Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия - они укрепят ее. Если у вас нет религии - они принесут вам радость". - ОПРА УИНФРИ
"Работа Байрон Кейти действует подобно острому, как бритва, мечу, что рассекает иллюзии и позволяет познать вневременную сущность вашего существа". - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ