Читать книгу Work with Energy …work with yourself - Benedikt Maurer - Страница 6

Nehmen wir an, du fährst regelmäßig Fahrrad und hast somit gut Ausdauer in den Beinen. Somit hast du ja schon mal Energie gespeichert, die eine gewisse Distanz lang hält und steht's verwendet werden kann, da sie in Ausdauer umgewandelt ist. Warum dann aber nicht auch gleich die Energie Bewusst anders nutzen? Mit jedem Atemzug nehmen wir Energie auf und beim Ausatmen stoßen wir sie wieder aus. Das heißt, an dieser stelle haben wir einen Energie Nehmer und Geber. Versuche einmal beim Meditieren, die Übung des Ein und Ausatmen. Konzentriere dich auf deinen Atemzug, lasse die Energie langsam und immer Konzentrierter in deinen Körper einwirken. Wenn du diese Übung eine Zeitlang gemacht hast, solltest du sehr Klar im Kopf sein und besitzt somit schon mal die notwendige Konzentration.

Um die Energien wahrzunehmen, sind einige Übungen sehr hilfreich:

1.Dazu setze dich in einer bequemen Sitzhaltung auf einen Stuhl oder auf den Boden, so wie du es möchtest.

2.Halte deine Arme angewinkelt, so dass deine Hände vor deinem Bauch sind. Lege nun deine Handflächen wie zu einem Gebet zusammen.

3.Reibe jetzt deine Handflächen aneinander, bis sie heiß werden und zu Gribbeln beginnen.

4.Entferne deine Hände voneinander und nimm den Energiefluss zwischen deinen Händen wahr.

5.Bewege nun deine Hände immer wieder, langsam aufeinander zu und wieder weg.

6.Fühlst du, wie deine Energie zwischen deinen Hände immer intensiver wird?

7.Nun kannst du dir vorstellen, dass du zwischen deinen Händen einen "unsichtbaren" Softball hältst.

8.Bewege deine Hände wieder leicht hin und her und stelle dir dabei vor, dass du den Softball fühlst und leicht knetest.

9.Bemerkst du den leichten Widerstand zwischen deinen Händen?

10.Lege jetzt deine Fingerkuppen aneinander.

11.Richte deine Aufmerksamkeit auf den Energiefluss in deinen Fingerkuppen.

12.Entferne nun ganz langsam deine Finger voneinander.

13.Du kannst einen leichten "Verbindungsfaden" fühlen.

14.Mache solange weiter, bis der Faden kraftvoll ist.

15.Spiele so lange du möchtest mit diesen/deinen Energien.

16.Habe etwas Geduld mit dir selbst, wenn es nicht gleich so fließt, wie du meinst, dass es fließen sollte (Versuche zu Visualisieren).

17.Du kannst nun einen Freund oder eine Freundin bitten, in etwa 1-2 Meter Abstand, hinter dich hin zustellen.

18.Er/Sie soll jetzt hinter deinem Rücken, ganz langsam auf dich zugehen. Schließe deine Auge und versuche hineinzufühlen, wann Er/Sie dein Aurafeld betritt! Du wirst es bemerken! Dann macht es umgekehrt! Jeder darf mal fühlen! Aurafühlen/sehen ist nicht allzu schwer, diese Fähigkeit kann ebenfalls Jeder erlernen.

Übung macht den Meister!

Nachdem du jetzt Möglichkeiten kennst, die eine oder andere Energie-fühlen-Technik kannst/fühlst. Fahren wir fort mit den weiteren Teilen.

Ich lehre in diesem Buch nicht den notwendigen Magnetismus für die Psychokinese, sondern eine zusammen Arbeit mit dem dritten Auge für Telekinese. Um die Psychokinese zu erlernen, wie ich sie mir einst beigebracht habe, musst du dir das Magnetismus Psychokinese Buch kaufen.