Описание книги
Приведенные в этой книге упражнения, очень легкие для выполнения, помогут вам повысить свою физическую и умственную энергию. Пригодные для любого уровня подготовки, упражнения Ци-фитнеса помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.