Читать книгу Maman et bébé - Bernhard Long - Страница 6

Pour la future maman dans ces semaines de grossesse est beaucoup plus onéreuse. Le Ventre de grossesse épais limite au moteur et donne un cycle de vie plus tranquille avant. De plus en plus souvent, les pensées se tournent désormais aussi à la naissance à venir.

Le ventre de grossesse continue de croître et est maintenant souvent la place

Le ventre de grossesse de plus en plus loin est maintenant souvent dans le chemin, et maintenant, puis vient à contrecœur, parce que le sentiment a été perdu, apparemment pour ses dimensions physiques.

Peu à peu, il est gênant de trouver une position détendue pour se coucher et dormir, parce que même la grossesse ventre perchoir est toujours dans le chemin. Pour un certain nombre de femmes enceintes, il est maintenant être plus commode pour dormir sur un côté du corps pour attirer un genou et étirer l'autre jambe. oreillers groupés, un Toujours rouler ou un oreiller spécial de soutien peuvent promouvoir de trouver une position de sommeil apaisant. En outre, la pression sur la vessie continue d'augmenter et conduit à l'urgence urinaire répétée.

Les contractions de la pratique : le corps de la MAMAN en expectative préparation à l’accouchement

Pendant ce temps, l'utérus déjà formé à la naissance: Ce déduit et se ensemble, gardant ainsi les muscles actifs et élastique. Ces contractions courtes, indolores normalement et irréguliers sont également connus comme «contractions de pratique". Ici, l'utérus se durcit légèrement, ce qui est habituellement, mais aucune cause d'irritation. Cependant, cela ne signifie pas, si les contractions de l'exercice plus de trois fois en une heure ou environ dix fois dispersés se produisent tout au long de la journée et disparaissent à nouveau pas dans les périodes de repos ou dans l'eau chaude. dans le cas actuel, un avis médical est recommandé.

La poitrine féminine se prépare pour la production de lait. Différentes hormones provoquent pour cela est que déjà au cours de la période de grossesse, la pré-lait bien connu (colostrum) est formé. Cela est particulièrement riche en nutriments et très digeste pour l'enfant nouveau-né. Chez certaines femmes enceintes se produire déjà avant la livraison maintenant et puis des gouttes à partir du premier lait des mamelons.

Besoin de repos : pour se détendre et se reposer chaque fois qu'il est nécessaire et possible.

Peut faire comprendre que le corps féminin exige maintenant plus de repos de l'essoufflement, des maux de dos, la sensibilité des seins, et fréquentes contractions d'exercice de l'utérus. Il est maintenant temps de vérifier ce qui est vraiment important de faire et ce qui peut être déplacé tout ou transmettre à un autre. Lourdement mamans enceintes doivent sans se sentir coupable sur le nouveau (la vie) engager le rythme qu'ils prétendent l'estomac de la grossesse et de l'essoufflement. Maintenant, il est important de se reposer et se détendre, chaque fois qu'il est nécessaire et possible.

La pensée de la naissance

Un grand nombre enceintes beaucoup plus en plus avec le processus de l'accouchement et la douleur ainsi associée. incertitudes émergents et les craintes savent presque toute la future maman. Les discussions avec la sage-femme (sage-femme), le gynécologue et l'échange d'informations avec d'autres femmes enceintes ou jeunes mamans pour aider à cela. Dans une anxiété extrême, il convient de prendre tôt avant une assistance professionnelle à l'accouchement.

Aussi des ateliers prénatales peuvent donner plus de confiance. Les ateliers d'information ciblées sur le processus de naissance et des conseils sont donnés pour traiter la douleur. Vous pouvez apprendre comment le processus de naissance peut activement la forme et la douleur peut être atténué grâce à la relaxation et des exercices de respiration. être commencé au plus tard Aller doit maintenant avec un atelier.

Le choix du lieu de naissance : Hôpital, lieu de naissance et l'accouchement à domicile

Maintenant, il est également temps de penser à où dans la progéniture à naître. Ici, il convient, à un stade précoce pour examiner les différentes options et de décider ensuite ensemble dans la paix.

Qui veut aller à la naissance dans un hôpital ou un centre de naissance, les meilleurs journaux maintenant. Dans le cas où le bébé arrive plus tôt que prévu, il est préférable si vous êtes connecté dans un hôpital et les locaux ne sont pas tout à fait étrangère. dans un homebirth prévu également conseille, en outre, une application dans un hôpital. Devrait-il y avoir des problèmes qui font un transfert à l'hôpital est nécessaire, la clinique a été aperçus importants et maman enceinte sait-il un peu.