Читать книгу As t-Samhradh Cidsin - Bernhard Long - Страница 14

4 'frithealadh biadh

200 gram càise feta

1 ugh (meud M)

4 min-bùird

8 bùird breadcrumbs

1 romaine lettuce chridhe

1 ghlanadh

400 gram de tomàto

1 bad peirsill

200 gram Kalamata olives

200 gram de pepperoni (glainne)

120 mìleliotair + 4-bùird de Oilibh Ola

4-6 bùird citrus sùgh

Salainn agus piobar talamh ùr

Tha ullachadh sreath

Cheese ann mar an. 1.5 ciadameatair an tiughad stiallan pronnadh. Egg ann domhainn truinnsear Beat. Strip conaltraidh ann an òrdugh flùr, ugh agus breadcrumbs.

Romaine lettuce glan, mions fon nigheadaireachd agus ann an iomairean. glan a ghlanadh ann an uisge, glan, ghearradh fad ceithir pìosan a-steach agus a-steach do ghearradh sliseagan. Clean tomàtothan ann an uisge, glan agus ghearradh a-steach do sliseagan. peirsill ann an uisge glan, crathaibh tioram, pluck dhuilleag bho gasan agus Chop. Deasaichte condiments, olives agus teth peabairean ann an bobhla mòr mheasgachadh.

Teasaich 120 ML ola ann an sgeileid agus càise ann mar sin thubhairt. sauté 5 mionaid conaltraidh. Marinate sailead le liomaid, 4-bùird ola, salann agus piobar. Gnàthaich thoirt càise ghartain agus sailead air a 'bhòrd.