Описание книги
Эта книга - универсальный помощник для всех, у кого есть проблемы со здоровьем суставов. Она сочетает в себе множество разных книг и является полноценной энциклопедией. На ее страницах читатели найдут всю информацию о том, как справиться с наиболее распространенными заболеваниями суставов - подагрой, остеоартрозом, болезнью Бехтерева, остеохондрозом, ревматоидным артритом и др. - и, главное, восстановить их функции.
Краткий перечень наиболее актуальных тем книги:
почему возникают болезни суставов, и как их лечит современная медицина?
авторские методы лечения суставов с комплексом специальных упражнений (в т.ч. С. Бубновский, З. Арабули);
упражнения для суставов и позвоночника по К. Ниши;
авторские методы очищения суставов (по Н. Семеновой, А. Маловичко, Г. Малахову; Б. Болотову);
лечебная гимнастика при заболеваниях суставов;
рецепты нетрадиционной медицины для лечения суставов;
физиотерапия для суставов;
акупунктура для здоровья суставов;
диета для суставов и многое другое.
Все упражнения и схемы рефлексотерапии проиллюстрированы, благодаря чему любой может воспользоваться полученными знаниями самостоятельно в домашних условиях.