Описание книги
Вы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда "55 светлых идей" - это то, что вам нужно! Эта книга - сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания "Лайфхакер", которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему.
Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
Книга состоит из шести разделов:
- Преображение,
- Мотивация,
- Планирование и целеполагание,
- Личная продуктивность,
- Обучение и запоминание,
- Лайфстайл.
Почему эта книга достойна прочтения
В этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:
- все успевать,
- мотивировать себя на новые свершения,
- ставить цели и добиваться их,
- прокачать силу воли,
- легко запоминать новую информацию,
- справиться с прокрастинацией и вредными привычками,
- спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность,
- найти свое предназначение,
- обрести равновесие между всеми сферами жизни,
- и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее.
Об авторе
Интернет-издание "Лайфхакер" рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.
Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания "Лайфхакер" - это как раз такая дорожная карта. Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов - самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок.