Читать онлайн «Восстановление работоспособности...»
введение. В современном футболе проблема восстановления работоспособности так же важна, как и сама тренировка, поскольку невозможно достичь высоких результатов только за счет увеличения объема и интенсивности нагрузок. Уровень подготовки футболистов предполагает дальнейший рост физических и психических нагрузок, что в свою очередь будет увеличивать и степень утомления.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Читать онлайн «Оптимизация постнагрузочного восстановления...
Истинное ускорение процессов постнагрузочного восстановления после вышеперечисленных видов нагрузок обосновано только в соревновательном периоде тренировочного цикла. Срочное ускорение постнагрузочного восстановления целесообразно только после нагрузок анаэробного алактатного характера, поскольку адаптационные изменения при их выполнении осуществляются непосредственно в период тренировки (Платонов В. Н., 1997).
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Читать онлайн «Питание спортсменов. Рекомендации для...»
Пожалуй, более важная из них – это обеспечение постнагрузочного восстановления, и в первую очередь эта позиция распространяется на восполнении дефицита энергии, т. е. на ресинтез мышечного гликогена. Если сопоставить вышеизложенное с чисто медицинскими задачами, с которыми сталкивается врач команды, исключив из них организационную проблематику, то схематически их можно представить следующим образом: • создание предпосылок для повышения физической работоспособности (общей и специальной)
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
-
Восстановление работоспособности футболистов, Владимир...
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Восстановление работоспособности футболистов.
www.chitai-gorod.ru КупитьРеклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWGRZ.
Силовые тренировки в футболе — Ральф Майер | Литрес
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Новая школа в футбольной тренировке — Б. И. Плон | Литрес
www.litres.ru КупитьРеклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Для формирования результатов поиска книг использованы различные сервисы поисковых систем.
Выше вы можете купить бумажную и электронную версию книги дешево и по самой лучшей цене в известных интернет-магазинах Лабиринт, Читай-Город, Буквоед, МИФ, Озон, book24, Литрес. Книги можно купить со значительными скидками!
