Читать книгу Путешествие в себя - Борис Герцберг - Страница 4
Глава 1. Самопознание и саморазвитие
Самопознание и саморазвитие
ОглавлениеКто смотрит наружу – спит. Кто смотрит внутрь – просыпается.
Карл Юнг.
Каждый из нас уверен, что знает себя. Я часто слышу от своих клиентов: «Я не узнал от вас ничего нового. Все это я и так уже знал». И я отвечаю, что мало просто знать! В нашем мире знания ценятся меньше, чем когда-то в прошлом, поскольку любая информация доступна немедленно. Зато высоко ценятся отношения, эмоциональный интеллект (то есть умение проявлять свои чувства), эмпатия, умение слушать и анализировать.
В огромном море знаний также нужно понимать, на чем концентрироваться, то есть понимать, с какими именно вещами и качествами нужно работать сейчас, а с какими позже. Наш фокус ведет нас по жизни, и, если мы концентрируемся на неправильных для нас вещах, то приходим в итоге не туда, куда нам нужно.
Представьте, что у вас есть карта, на которой виден ваш жизненный путь. Вы увидите все направления, в которых можете двигаться, и препятствия, которые могут возникнуть – а заодно и обходные дороги, которые позволят этих препятствий избежать. Самопознание открывает перед вами эту карту.
Саморазвитие – это благоустроийство города, про карту которого мы говорим. Вашего города. Вы не можете заменить этот город на какой-то другой. Но вы можете значительно его благоустроить. Удобные дороги, все под рукой, везде свет и безопасность – все это в ваших руках.
Саморазвитие поможет не только решать проблемы с меньшей отдачей, но и избегать их. Кроме того, оно приведет вас к самому себе, что позволит вам стать более счастливым.
Многие слышали про принцип 20/80. Он говорит, что 20% усилий ведут к 80% результатов. Например, 20% особо эффективных людей эффективны настолько же, насколько 80% остальных. При этом, как показывают опросы, 80% людей считают, что они входят в эти 20%.
Саморазвитие позволит вам не только считать себя, но и быть одним из тех, кто действительно изменяет мир вокруг себя, и следовать единственно верной для себя дорогой с наименьшими потерями. Хочу рассказать вам небольшой случай из своей жизни.
Последние несколько дней мне жутко хотелось чая с лимоном, но за всеми делами у меня не было времени для того, чтобы выйти в магазин и купить лимоны. И я так и пил пустой чай. И вот, возвращаясь в очередной раз домой, я посмотрел на свой садик и вдруг вспомнил. Вспомнил, что в нем растет лимонное дерево! И на нем есть как минимум 15 спелых лимонов. От этого внезапного осознания до чашки чая с лимоном оставалось всего две минуты.
К чему я это рассказываю. Внутри каждого из нас скрывается собственный сад. И очень желательно знать, что именно в нем растет. Есть вероятность, что это знание приведет вас к счастью всего за две минуты.