Читать книгу 24 простых шага от артроза, остеопороза, остеохондроза - Борис Скачко - Страница 4
Третий шаг – ликвидируйте стресс психологический!
ОглавлениеЧем опасен стресс для суставов здесь и сейчас? Во время эмоционального стресса под действием гормонов всегда повышается тонус мышц! Следовательно, возрастает давление внутри сустава и увеличивается расход питательных веществ!
Чем чаще и сильнее у вас стрессы?
Полезный совет доктора. Тем быстрее вы движетесь по стадиям артроза в сторону анкилоза сустава! И раньше будет остеохондроз позвоночника.
Только для остеопороза стресс не однозначен. Повышенный тонус мышц имитирует физическую нагрузку. И кальций в костной ткани удерживается.
Но!
До тех пор, пока со стрессом справляется работа пищеварительной системы и печени.