Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

Оглавление

Бретт Финлей. Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

Предисловие

Глава 1. Источник вечной молодости наполнен… микробами?

Глава 2. Ваши сияющие микробы: микробиом кожи

Глава 3. Берегите своих микробов: микробы и мозг

Глава 4. Здоровая улыбка, здоровое тело: микробиом ротовой полости

Глава 5. Сделайте глубокий вдох: микробиом легких

Глава 6. Микроскопические обитатели: микробиом желудка

Глава 7. Микробная Мекка: микробиом кишечника

Глава 8. Микробная любовь: сердце и микробиом

Глава 9. Женщины – это не маленькие мужчины: менопауза и микробиом влагалища

Глава 10. Микробы и онкология

Глава 11. Решительная борьба микробов: иммунная система

Глава 12. Тренированный микробиом: костно-мышечная система

Глава 13. Мыть или не мыть: микробы в окружающей среде

Глава 14. Источник вечной молодости наполнен микробами: будущее микробиома всего тела

Благодарности

Выборочный список литературы

Об авторах

Отрывок из книги

«Отец и дочь, Бретт и Джессика Финлей, взяли лучшее из огромного разнообразия самых современных исследований на тему возрастных изменений, здоровья и микробиома и написали полезный рассказ о том, почему триллионы микробов внутри нашего тела и на его поверхности (микробиом) необходимы нам для долгой и здоровой жизни. Книга «Микробиом всего тела» доступным языком рассказывает о профилактике и лечении различных заболеваний в ближайшем будущем, поэтому я рекомендую ее медицинским работникам и всем, кому не безразлично свое здоровье и здоровое старение».

– Алан Бернстайн, кавалер ордена Канады, кавалер ордена Онтарио, доктор философии, член Королевского общества Канады, президент и генеральный директор исследовательского фонда CIFAR

.....

Тем не менее сегодня наш вид с уверенностью оспаривает эти невеселые прогнозы. Мы беседовали с доктором Анной Мартин-Мэттьюс, профессором социологии в университете Колумбии, бывшим директором по научным исследованиям Института старения, открытого на базе Канадского института медицинских исследований. Она прокомментировала современную беспрецедентную численность пожилого населения Земли: «Я занимаюсь исследованием биологии старения более 40 лет. Мы не могли себе представить, как изменится наша наука из-за увеличения продолжительности жизни населения. Не так давно, всего десять лет назад, мы занимались исследованиями пожилых людей в возрасте 70 лет и престарелых в возрасте 80 лет. Сегодня же в своем окружении мы обнаруживаем 73-летнего человека с 95-летней матерью или 82-летнюю женщину, которая заботится о муже и о 105-летнем отце, который все еще жив!»

Наступление эры вакцинации, антибиотиков и улучшения санитарных условий, которая началась после 1900 года, ознаменовалось значительным сокращением детской смертности, а также смертности из-за инфекционных заболеваний. Люди во всем мире превратились в долгожителей: средняя продолжительность жизни в 1900 году составляла 31 год, а в 2016 году она увеличилась до 72 лет, при этом в Японии зафиксирован рекордный показатель, который доходит до 84 лет! Доктор Мартин-Мэттьюс отмечает, что число долгожителей (людей старше 100 лет) продолжает неуклонно расти по всему миру наряду с количеством супердолгожителей (старше 110 лет). В этом заключается одна из самых значимых социальных трансформаций XX и начала XXI века.

.....