Mut zum Lebenswandel

Mut zum Lebenswandel
Автор книги: id книги: 2179627     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 733,61 руб.     (7,99$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783958830226 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

"Wer mehr über sich und sein eigenes Leben weiß, versteht sich selbst besser. Und wer sich selbst versteht, hat auch für andere ein tieferes Verständnis." Julia Onken, Autorin
Jede neue Lebensstufe kann unseren Geist freier und die Seele gefestigter hinterlassen. Und doch wird insbesondere das Alter als neuer Lebensabschnitt eher gefürchtet als begrüßt. Besonders diese Lebensphase will intensiv erforscht werden. Dazu gehört Mut, das Erkennen der eigenen Denkweisen und die Freude am Wandel. Dieses Buch zeigt die Themen der verschiedenen Lebensphasen und ihre Bedeutung für das heutige Leben auf. Hilfreich ist dabei die Biografiearbeit, die eine Begegnung mit sich selbst ermöglicht und einfühlsam auf die anstehenden Entwicklungsaufgaben hinweist. Dabei wird deutlich, wie die eigene Lebensgeschichte sinnvoll genutzt werden kann, um sich von hinderlichen Werten, Vorstellungen und Ideen zu befreien. Erst das Weglassen, Loslassen und Seinlassen schafft Platz für Versöhnung mit sich selbst. Und das ist die Basis, um mit Freude alt zu werden.
Freuen Sie sich auf spannende neue Perspektiven der persönlichen Weiterentwicklung!

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Brigitte Hieronimus. Mut zum Lebenswandel

Vorwort

Lebensstufe. Alter: Ansichten, Möglichkeiten. und. Perspektiven. zur. persönlichen. Weiterentwicklung

Grundlagen. der Biografiearbeit

Gebrauchsanweisung. für das Buch

Mut. zum. Lebenswandel

Biografische Lebensmuster. entschlüsseln

Dem Leben. ein neues Gewand. schenken

Kraftquelle. biografisches Schreiben

Freude ist. der beste Dünger

Im Sturzflug flügge

Themen. der verschiedenen. Lebensstufen. und ihre. Bedeutung. für das heutige. Leben. In den Jahren von. der Geburt bis 21 Jahre

Biografische Fragen

In den Jahren. zwischen 22 und 42

Biografische Fragen

In den Jahren

Biografische Fragen

In den Jahren. zwischen 64 und 84

Biografische Fragen

Freuden­biografien. Margret, 72 Jahre

Paul, 77 Jahre

Die Biografie-Parabel

Wir über uns

Danksagung

Quellen

Отрывок из книги

Brigitte Hieronimus

mit Hermann Galle

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Marianne ist Anfang 40, geschieden und hat einen erwachsenen Sohn. Sie bittet um einen Beratungstermin, da sie seit einiger Zeit unter Schlafstörungen und Alpträumen leidet. Die Ärzte können ihr nicht weiterhelfen, wollen ihr deshalb Medikamente verschreiben, was sie aber ablehne, wie sie mir mitteilt. Sie sei daran interessiert, den Grund für ihre Symptome herauszufinden. Als sie zu mir in die Beratungspraxis kommt, wirkt sie stabil und aufgeschlossen; ich frage sie nach ihren derzeitigen Lebensumständen und wann die Alpträume begonnen haben. Sie berichtet, dass sie nach ihrer Scheidung vor einigen Jahren den Entschluss gefasst hat, sich politisch zu engagieren: Erst vor Kurzem sei sie Parteimitglied einer linksausgerichteten Partei geworden. Während der Scheidung steckte ihr Sohn mitten in der Pubertät; das war eine anstrengende Zeit für sie und ihn, da er den Kontakt zum Vater verweigerte. Viele Konflikte musste sie mit ihrem Sohn austragen, denen sie sich aber sehr oft nicht gewachsen fühlte. Dennoch, so betont Marianne, sei es eine wichtige Zeit mit ihm gewesen, zumal sie seine Kämpfernatur zu schätzen gelernt habe. Seit der Sohn eine Ausbildung macht und ausgezogen ist, geht es ihr recht gut, doch sie vermisste die guten Gespräche und politischen Auseinandersetzungen mit ihm. Vor einigen Monaten nun habe sich ihr Sohn nach längerer Abstinenz bei ihr gemeldet mit der Nachricht, dass er Vater wird. Das sei ein Schock für sie gewesen; schließlich sei ihr Sohn erst Anfang Zwanzig und gerade erst mit der Ausbildung fertig. Seitdem schlafe sie keine Nacht mehr durch, träume wirres Zeug und erwache schweißgebadet.

„Wie alt waren Sie, als Sie Mutter wurden?“, frage ich. „Und wie war das Verhältnis zu Ihren Eltern damals?“ Ich erfahre, dass Marianne ebenfalls 20 Jahre alt war und dass die Eltern sich gerade trennten. Die Mutter habe sie immer vor Männern gewarnt und kein gutes Haar an ihnen gelassen. Ich frage Marianne nach dem Jahrgang und der Kindheit ihrer Mutter: Als 10-Jährige war Mariannes Mutter mit ihrer eigenen Mutter und ihren beiden jüngeren Schwestern auf der Flucht. Monatelang fuhren sie eingepfercht in Viehwaggons durch die Lande, ohne zu wissen wohin. Manchmal blieb der Zug einfach stehen, und sie mussten bei bitterer Kälte aussteigen, durften weder miteinander reden, noch ihre Notdurft verrichten. Oft litten sie Hunger. Marianne erinnert sich, dass ihre Mutter ihr häufig erzählte, wie sie sich über die Großmutter habe werfen müssen, wenn Soldaten die Züge durchsuchten. Die Mädchen sollten dann ganz laut schreien, damit die Männer sie in Ruhe ließen. Heute wisse sie, sagt Marianne, dass die Mutter aufgrund dieser traumatischen Erfahrung ein männliches Feindbild aufgebaut habe, das sich durch ihr gesamtes Leben zog. Marianne berichtet weiter, dass ihre Mutter als Kind einen strengen Vater erlebt habe, als dieser aus dem Krieg zurückkam, und Angst vor ihm hatte, wenn er trank. Die Ehe ihrer Eltern, so Marianne, sei von Streit geprägt gewesen. „Ständig warf meine Mutter meinem Vater vor, er würde sie unterdrücken und kleinhalten, unternahm aber nichts, um sich eine Arbeit zu suchen.“ Marianne wurde in den Ehekrieg hineingezogen, indem ihre Mutter von ihr verlangte, zu ihr zu halten. Als Marianne älter wurde, durchschaute sie das Verhalten ihrer Mutter und zog sich emotional zurück.

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