Читать книгу Практики саморазвития. Умение быстро учиться новому и сложному - Церен Церенов - Страница 6
Задания: подготовка к обучению
ОглавлениеВыполните следующие задания:
– Выберите трекер Помодоро (например, Focus To Do, в нем есть группа ШСМ по коду «JNSYL»), создайте в нём проект «Постановка мастерства саморазвития» и начните засекать время, которое вы инвестируете в изучение курса. Обязательно учитывайте инвестированное время, поскольку это главный показатель в начале длительного обучения. Вы можете быть довольны собой, если сможете систематично в течение первых недель каждый день инвестировать время на курс.
– Зарегистрируйтесь в coda или в другой похожей программе, чтобы вам было удобно практиковаться и вы не теряли время на рутину. По ссылке в coda, которая размещена в домашнем задании (для доступа к нему необходима платная подписка «Бесконечное развитие»), вы найдете настроенное рабочее пространство по каждой практике саморазвития. Если вы пользуетесь другими подобными программами типа Notion, Obsidian, OneNote и т. п., то вам придется создать такие рабочие пространства самостоятельно. На курсе с преподавателем вам будет нужно только зарегистрироваться в coda по бесплатному тарифу. Но если вы будете использовать coda за рамками курса, вам понадобится платный тариф. Если вы проходите курс самостоятельно и копируете рабочее пространство в свое пространство coda, вам тоже потребуется платная версия coda.
– Организуйте свое рабочее место так, чтобы во время изучения курса вас ничто не отвлекало. Желательно выбрать хорошо проветриваемое помещение, удобный стул и экран, который позволяет разделить его на две части: на одном экране вы изучаете курс, а на другом составляете заметки и моделируете таблицы. Постарайтесь выработать ритуал: вы садитесь за рабочее место31, включаете таймер Помодоро, настраивайтесь исполнять роль ученика и будете создать разнообразные рабочие продукты.
– Зарегистрируйтесь в клубе ШСМ. Выделите время на ознакомление с постами студентов и преподавателей. Это можно делать в рамках выделенных слотов времени на курс или в перерывах между разными делами (крошки времени). Клуб ШСМ может стать вашей социальной средой, которая будет вас мотивировать и развивать не только во время курса, но и в течение всей жизни.
31
В случаях частых перемещений (по досугу или работе) вам будет сложно всегда иметь идеальное рабочее место. Но как вы понимаете, важен не размер экрана, а вхождение в роль и этому помогает сам ритуал назначения какого-то места рабочим местом. Кровать и смартфон точно хуже подходят под категорию комфортного рабочего места по сравнению с креслом и большим монитором, но это лучше, чем ничего не делать. Тем более есть разные жизненные обстоятельства, и человек может быть прикован к кровати. Поэтому важнее уловить суть понятия «рабочее место» и соответствующего ритуала, а далее каждый раз создавать лучший вариант практической реализации.
