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Inhaltsverzeichnis

Titel

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Selbstcoaching - Selbstsicher auftreten für Anfänger

Den großen Auftritt vorbereiten

Sicherheit finden auch bei Störungen

Stufe für Stufe zum Erfolg

Bloß nicht die Segel streichen

Wahre Schönheit kommt von innen

Grenzverletzungen werden nicht verziehen

Wie wirken Sie auf andere?

Nicht mit Kleinigkeiten aufhalten

Legen Sie ein gesundes Selbstbewusstsein an den Tag

Schlusswort

Vorwort

Wir sind bestrebt unser Leben in den Griff zu bekommen. Wir wollen am Besten alles selbst managen können um damit, ohne Andere zu brauchen, alles selbst im Griff zu haben.

Dies ist aber oft nicht so einfach, wie es aussieht. Wir haben es nicht gelernt, wie wir selbstsicher auftreten können.

Kennen Sie den Begriff „Selbstmanagement“?

Ein Thema mit dem sich die Firmen schon lange beschäftigen. Aber nicht nur Firmen brauchen dies! Auch jeder Einzelne fühlt sich wohler, wenn er sich selbst organisieren kann. Was aber bedeutet den Selbstmanagement überhaupt?

Ein gutes Selbstmanagement befähigt Menschen, die berufliche und persönliche Entwicklung trotz aller Erwartungshaltung von außen, selbst in die Hand zu nehmen.

Selbstmanagement bedient sich der Techniken aus dem Management, der Psychologie und der persönlichen Führung, um die eigene Motivation zu erhöhen, eigene Ziele herauszuarbeiten und sie damit besser zu erreichen.

Das besagt zumindest die Definition aus dem Lehrbuch.

Sie stehen in einem Leben, in dem Sie eine Rolle spielen müssen, sollen oder auch nicht!

Sie wollen aber nicht immer so vorgehen, wie Andere es von Ihnen erwarten. Sie wollen selbst bestimmen, wer Sie sind und was Sie tun.

Also coachen Sie sich doch einfach selbst!

Dies ist ein kleiner Ratgeber, der Ihnen eine Initialzündung geben soll!

Nicht mehr und nicht weniger.

Aber fangen Sie an damit!