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DER ADVENTSPLANER FÜR EINEN COUNTDOWN OHNE STRESS

Die besinnliche Zeit sollte eigentlich mit dem 1. Advent beginnen. Damit das klappt, legt man den Stichtag für die Vorbereitungen möglichst schon auf Mitte November. Mit einem kleinen Zeitplan lassen sich die Aktivitäten und anstehenden Aufgaben besser koordinieren, man behält den Überblick und vermeidet Hektik. Forscher haben bestätigt: Eine To-do-Liste hat einen entspannenden Effekt. Sie setzt einen gedanklichen Haken hinter die Erledigungen von morgen. Meist sind es unsere eigenen Ansprüche, alles perfekt haben und machen zu wollen, die den Stress verursachen. Dabei wäre das Haus auch mit etwas weniger Weihnachtsdeko schön und Adventskalender und Adventskranz müssen ja nicht immer selbst gemacht sein.

1. – 15. November

Wunschzettel einfordern

Zeit für selbst gemachte Geschenke

Geschenke einkaufen, solange die Stadt noch nicht so voll ist

Adventskalender besorgen oder selbst machen

eine Runde Plätzchen oder Stollen backen für den 1. Advent und den ersten Vorrat

Ende November

Adventskranz besorgen oder selbst binden und schmücken und mit etwas Deko Weihnachtsstimmung ins Haus bringen.

Am 4. Dezember Barbarazweige abschneiden

Anfang Dezember

Äpfel, Nüsse oder andere Kleinigkeiten für die Nikolausstiefel besorgen

je einen Nachmittag zum Plätzchenbacken und Basteln mit den Kindern reservieren

ZWEI WOCHEN VOR DEM FEST

den Baum besorgen – im Wald oder auf einem Bauernhof mit Rahmenprogramm macht es besonders Spaß

Kerzenvorrat überprüfen und ergänzen, elektrische Kerzengirlande kontrollieren

Weihnachtspost schreiben, in der Woche vor Weihnachten wegschicken, Auslandspost schon früher

eine Liste mit allen Dingen machen, die noch erledigt werden müssen

+ VOLLKOMMEN OKAY

Weihnachtsfeiern oder Einladungen, auf die man keine Lust hat, darf man auch mal absagen.

EINE WOCHE VOR DEM FEST

den Speiseplan für die Festtage festlegen und Einkaufszettel dafür schreiben; ggf. Vorbestellungen für bestimmte Lebensmittel machen

alle haltbaren Lebensmittel und ggf. Dekomaterial einkaufen

letzte Geschenke besorgen, den Müllmann, den Postboten, den Zeitungsträger und alle anderen, die uns das ganze Jahr unterstützen, nicht vergessen

22. / 23. DEZEMBER

alle frischen Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Milchprodukte einkaufen

letzte Geschenke einpacken

wenn möglich, den Weihnachtsbaum schon jetzt schmücken

HEILIGABEND

Den Tag mit einem schönen Frühstück beginnen, bevor man allerletzte Besorgungen (Metzger, Bäcker) macht.

Wer den Weihnachtsbaum noch nicht am Vorabend geschmückt hat, macht es jetzt. Wie wäre es, wenn Sie ihn mal gemeinsam mit den Kindern schmücken? Schließlich kann auch das Christkind Hilfe manchmal gut gebrauchen.

Mittags gibt es was Schnelles, dann den Tisch für abends decken und das Abendessen soweit wie möglich vorbereiten.

Vielleicht bleibt noch Zeit für einen kleinen Winterspaziergang vor der Bescherung. Eine schöne Einstimmung aufs Fest ist auch der Besuch einer Kindermette in der Kirche.

REZEPT FÜR GANZ VIEL WEIHNACHTSGLÜCK

1 Päckchen Liebe

1 Portion Gelassenheit

1 Löffel Herzenswärme

100 Gramm Vorfreude

1 große Portion Versöhnlichkeit

1 Handvoll gute Wünsche

1 Prise Besinnlichkeit

Alle Zutaten tief im Herzen bewegen und mit lieben Menschen teilen.

+ MACHT LAUNE

Stellen Sie eine CD oder Playlist mit den Lieblings-Weihnachtsliedern der Familie zusammen.

+ AUFGABEN DELIGIEREN

Gehen Sie mit Ihrer Familie die To-do-Liste durch, binden Sie alle Familienmitglieder in die Vorbereitungen mit ein und überlegen Sie frühzeitig, wer welche Aufgaben übernimmt.

Weihnachten ganz easy

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