Sisemine ärkamine
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Colin P. Sisson. Sisemine ärkamine
ESIMENE PEATÜKK. SISEMINE ÄRKAMINE
TEINE PEATÜKK. MIDA ME TAHAME?
KOLMAS PEATÜKK. ELLUJÄÄMISE VÕI ARMASTUSE TEADVUS?
NELJAS PEATÜKK. AINUKE AEG, MIS MEIL ON
VIIES PEATÜKK. TÄHELEPANU KVALITEET
KUUES PEATÜKK. VÕLTSMINA
SEITSMES PEATÜKK. OHVRIMÄNG
KAHEKSAS PEATÜKK. OHVRITSÜKKEL – KUIDAS ME ISE LOOME OMA KANNATUSI
ÜHEKSAS PEATÜKK. VABADUSESEISUND – ENESEJÕUSTAMISE PROTSESS
KÜMNES PEATÜKK. ESIMENE JÕUPUNKT – ÄRKAMINE PSÜÜHILISEST UNEST JA TÕELINE ELAMINE
ÜHETEISTKÜMNES PEATÜKK. TEINE JÕUPUNKT – TÄIELIK KOHALOLEK TUNNETES
KAHETEISTKÜMNES PEATÜKK. TEADLIK VABA HINGAMINE – ELU ESIMENE KOMPONENT
KOLMETEISTKÜMNES PEATÜKK. TEADLIKKUS – ELU TEINE KOMPONENT
NELJATEISTKÜMNES PEATÜKK. SÜDAMETEADLIKKUS, VASTUSEISU KOGEMINE – ELU KOLMAS KOMPONENT
VIIETEISTKÜMNES PEATÜKK. LUBAMINE JA LÕDVESTUMINE – ELU NELJAS KOMPONENT
KUUETEISTKÜMNES PEATÜKK. INTEGRATSIOON – ELU VIIES KOMPONENT
SEITSMETEISTKÜMNES PEATÜKK. VIIS KINNISTUMIST
KAHEKSATEISTKÜMNES PEATÜKK. KOHALOLEK
ÜHEKSATEISTKÜMNES PEATÜKK. KOHALOLEKU PRAKTIKA
KAHEKÜMNES PEATÜKK. ÜHENDUSE SAAMINE TÕELISE MINAGA – ÕNDSUSTEADVUS
KAHEKÜMNE ESIMENE PEATÜKK. ENESELEIDMINE
KAHEKÜMNE TEINE PEATÜKK. ENNAST TEADVUSTAV INIMENE EI TEE ENDALE VIGA
KAHEKÜMNE KOLMAS PEATÜKK. PROGRAMMID JA SÕLTUVUSED
KAHEKÜMNE NELJAS PEATÜKK. OHVRISEISUND
KAHEKÜMNE VIIES PEATÜKK. VÄHEM MÄRGATAVAD OHVRISEISUNDI VORMID
KAHEKÜMNE KUUES PEATÜKK. HARJUMUSPÄRASED REAKTSIOONID, MIS VARJA VAD HIRMU
KAHEKÜMNE SEITSMES PEATÜKK. HIRMUGA TOIMETULEMISE UUS VIIS
KAHEKÜMNE KAHEKSAS PEATÜKK. VIIMASED SÕNAD
LISA 1. SISSEJUHATUS KOHALOLEKU PRAKTIKASSE
LISA 2. SESSIOONIDE PROTSESS
LISA 3. ESIMENE KOMPONENT – HINGAMISE/KEHA TEADVUSTAMINE
LISA 4. TEADLIKKUSE KOONDAMINE SESSIOONI AJAL
LISA 5. ENESESESSIOON
LISA 6. VEESESSIOONID
LISA 7. FOKUSEERITUD TEADVUSTAMISE MEDITATSIOON
Отрывок из книги
Armas lugeja!
Sa hoiad käes armastatud inimese ja inspireeriva kirjaniku Colin P. Sissoni teist eesti keelde tõlgitud raamatut, mis võtab kokku tema õpetuste põhituuma. Selle raamatu tõlkimine on olnud mitmeaastane protsess, koos paljude selles osalenud inimeste eneseleidmise ja teadlikkuse kasvuga. Aitäh kõigile, eriti Triin Tobberile ja Eva Merele nende pühendunud kaasalöömise eest.
.....
Ärkamine, see on kõik, mida meil on tarvis. Lihtne! Paraku raskendavad seda meie haritus ja teadmised, uskumine, et me juba teamegi tõde. Meie kõige suuremaks komistuskiviks ärkamisel on oletus, et me juba olemegi ärkvel.
Oli kord üks munk, kes oli kuulus oma ravitsejavõimete poolest. Kuulsus temast levis üle kogu maa. Üks õpetatud mees kuulis sellest mungast ja otsustas tema juurde õppima minna. Ta saabus kloostrisse ja kohtus mungaga ning tahtis oma loodetavale õpetajale muljet avaldada, et teda õpilaseks vastu võetaks. Ta rääkis kogu järgneva tunni jooksul oma saavutustest, unistustest ja püüdlustest. Munk ei katkestanud teda ja laskis tal rääkida. Varsti toodi neile lauda tavalist rohelist teed. Munk tõstis kannu ja hakkas mehe tassi teed valama ning jätkas valamist ka siis, kui tass oli juba täis. Tee voolas lauale ja isegi põrandale. Ehmunult küsis mees mungalt, mida ta teeb. Munk vaatas talle lahkelt otsa ja ütles: “Sa oled mulle enda kohta kõigest rääkinud, sa oled tõepoolest palju teinud ja sa tead väga palju. Sellegipoolest soovitan ma sul tagasi minna sinna, kust sa tulid. Unusta ära kõik, mida sa õppinud oled ja tule siis minu juurde tagasi. Ainult siis saan ma sulle midagi õpetada. Sest täita on võimalik ainult tühja tassi.”
.....