Читать книгу Ran an die guten Vorsätze - Cornelia Matthias - Страница 6

Vorwort

Was ist eigentlich los mit mir? Warum ist aus meinen guten Vorsätzen wieder einmal nichts geworden? Warum klappt es einfach nicht, das zu tun, was ich mir so ernsthaft vorgenommen habe? Diese Fragen sind ein Dauerbrenner und es ist für die Betroffenen auch kein Trost, dass es der Mehrheit der Menschen nicht besser ergeht. Immer wieder erleben wir in unserem näheren oder weiteren Umfeld, dass klug gedacht, aber unklug gehandelt wird. Egal ob es sich um private oder gesellschaftliche Vorhaben handelt. Da stimmt doch etwas nicht!

Zahlreiche Wissenschaftler beschäftigen sich schon seit Jahren mit dieser Problematik – leider ohne durchschlagenden Erfolg –, ganz zu schweigen von dem Sammelsurium an Ratgeberliteratur, die ihre Tipps und Tricks reichlich verbreitet.

So gesehen befinden wir uns mit diesem Buch in der langen Reihe derer, die sich dieses Themas annehmen. Trotzdem meinen wir, dieser Menge an Publikationen noch eins „draufsetzen“ zu können, denn wir haben einen Ansatz gewählt, der unserer Kenntnis nach bis jetzt einem breiteren Publikum zu wenig bekannt ist. Unser Fokus richtet sich auf die Hirnforschung, die in den letzten Jahrzehnten Erkenntnisse hervorgebracht hat, die die oben gestellten Fragen sehr gut beantworten können. Also kein Grund, die Flinte ins Korn zu werfen!

Die am häufigsten vertretene Position sind gut gemeinte Ratschläge und Programme, die von uns mehr rationales Handeln fordern. Richtig! Doch unserer Meinung nach müssen diese fehlschlagen, wenn nicht klar wird, worin genau der Unterschied zwischen Rationalität und Emotion liegt und welche Rolle diese bei unserer Entscheidungsfindung spielen, also in welchem Kräfteverhältnis Verstand und Gefühl zueinander stehen.

Aus diesem Grund haben wir uns vorgenommen, auf hoffentlich humorvolle und verständliche Art und Weise, ihr Zusammenspiel zu erklären. Wir möchten Ihnen helfen, zukünftig siegreich Ihre Vorhaben umsetzen zu können. Daher haben wir den „Gehirnfüßler“, den Sie auf dem Cover dieses Buches kennengelernt haben, erfunden. Er ist Sinnbild für das Gehirn. Wir haben ihm Beine gegeben, damit er erfolgreich den Mythos des inneren Schweinehundes verjagen kann.

Unser Rezept ist, psychologisch gesprochen, die Stärkung Ihres ICHs durch die Aktivierung der Selbstregulierungskräfte in verschiedenen Facetten. Wir haben uns dabei eng an die Forschungsergebnisse der Neurowissenschaften gehalten. Doch damit die Vorgänge für Sie klarer werden, wählten wir eine stark vereinfachte Darstellung der dafür notwendigen Vorgänge in unserem „Wunderorgan“, dem Gehirn, gewählt. Wir haben uns auf das Wesentliche konzentriert, ohne dass dadurch, unserer Meinung nach, der Wahrheitsgehalt auf der Strecke geblieben wäre.

So, genug der Vorrede. Jetzt wünschen wir Ihnen ein erkenntnisreiches, unterhaltsames Lesevergnügen. Wir würden uns freuen, wenn Sie dabei das eine oder andere hilfreiche Werkzeug entdecken, um so in Zukunft Ihre guten Vorsätze verwirklichen zu können.