Читать книгу Lebe Dein Traumleben - Cosima Sieger - Страница 5

Durch gründliches Ausmisten in Deinem Leben schaffst Du freien Raum in Deinem Kopf und in Deiner Umgebung. Rufe Dir dazu heute einmal ins Bewusstsein, welche Ziele Du momentan in Deinem Leben verfolgst und notiere sie in Deinem Notizbuch.

Du magst neue Ziele haben und auch solche, auf die Du schon lange hin arbeitest. Hast Du Dich aber schon einmal gefragt, ob sie eigentlich Deine eigenen sind, ob sie überhaupt wirklich zu Dir gehören? Es mag Dir schwierig erscheinen, das zu erkennen, denn besonders langfristige Ziele scheinen mit den Jahren immer mehr zu uns zu gehören, ja fast schon ein Teil von uns zu sein. Ganz besonders dann, wenn wir bereits viel in sie investiert haben. Vielleicht träumst Du von einer Eigentumswohnung oder versuchst schon seit Jahren, Deine Frau zu einer Weltreise zu überreden. Möglicherweise arbeitest Du auch darauf hin, doch noch einmal in Kleidergröße 38 zu passen, oder Du hast Dir vorgenommen, Deine Ehe zu retten.

Entscheidend dafür, welche tiefere Bedeutung ein Ziel für Dich hat, ist die Frage, wann und wodurch dieses Ziel zu Deinem wurde. Frage Dich also bei jedem Ziel, das Du Dir notiert hast, welche Motivation dahinter stand, als Du es Dir gesetzt hast, und was Du damit erreichen willst. Mache Dir Notizen.

Dieser erste Schritt soll Dir helfen, Dich von falschen Zielen zu befreien, die nicht (mehr) wirklich zu Dir passen und die Dein Leben in eine Richtung lenken, die Dich nicht glücklich machen kann. Haben andere Menschen zum Beispiel ein Ziel früher einmal für das Beste für Dich gehalten, oder wurde es von Dir erwartet? Hast Du es Dir selbst gesetzt, um (Dir selbst oder Anderen) etwas zu beweisen oder Dich abzusichern? Bedeutet es Dir selbst wirklich etwas, oder scheint es vielmehr notwendig zu sein für ein gutes Leben? Ist es mit dem Verstand betrachtet sinnvoll, lässt Dich aber emotional kalt, oder löst der Gedanke daran eine tiefe innere Freude in Dir aus? Brennst Du innerlich für Dein Ziel?

Ziele, die nicht Deine eigenen sind, haben für Dein Leben keinen echten Wert und werden Dich nie auf tieferer Ebene glücklich machen. Das einzige, das solche Ziele für Dich tun können, ist, Dich Deinen echten Zielen näher zu bringen, als Zwischenschritt und Mittel zum Zweck.

Ziele, die für Dich richtig sind, lösen Freude und Tatendrang in Dir aus und bewirken, dass Du Dich beim Gedanken an sie innerlich öffnest. Achte darauf, was in Deiner Magengegend passiert, während Du an Dein Ziel denkst. Das kann Dir einen guten Hinweis geben.

Notiere Dir nun in Deinem Notizbuch zu jedem Deiner Ziele, ob es sich um ein echtes Ziel, ein Ziel als Mittel zum Zweck, oder um ein unwichtiges beziehungsweise für Dich falsches Ziel handelt. Das gibt Dir einen Hinweis darauf, wie weit Dein Leben im Moment von einem Leben entfernt ist, das Dich wirklich glücklich macht, und es gibt Dir die Möglichkeit, Dich sofort von Zielen zu trennen, die weder zu Dir passen, noch Dich in die richtige Richtung bringen.

Streiche heute alle falschen Ziele, alle Ziele, die Du nicht länger verfolgen möchtest, aus Deiner Tabelle und aus Deinem Leben. Trenne Dich von allen Zielen, die Dich nirgendwo hin bringen, wo Du wirklich sein möchtest. Verwende nicht länger Energie auf sie, sondern lasse sie einfach hinter Dir.

Nimm Dir anschließend etwas Zeit und miste auch Deinen Besitz aus. Jeder Besitz will organisiert, geordnet, gepflegt und erhalten werden und nimmt damit Kraft und Aufmerksamkeit in Anspruch. Je mehr Dinge Du besitzt, desto mehr Arbeit schaffst Du Dir selbst.

Zudem nimmt Dir zu viel Besitz den Überblick, die Durchsicht und den Blick auf das Wesentliche. Er lenkt Dich ab von Dir selbst und von dem, was für Dich zählt. Deshalb ist es wichtig, dass Du Dich von Besitz trennst, der keine Bedeutung (mehr) für Dich hat.

Entrümple Deine Wohnung, Zimmer für Zimmer. Nimm Dir Deine Ordner und Unterlagen, Deine Postablage und Kommoden, Deinen Keller und Deinen Kleiderschrank vor. Sortiere Deinen Besitz und wirf alles weg, was Du nicht brauchst. Gehe auch Deine Versicherungen durch. Kündige alle bestehenden Verträge, Abonnements und Mitgliedschaften, die nicht wirklich nötig sind. Werfe weg, verkaufe oder verschenke, woran Dein Herz nicht mehr hängt. Beschränke Dich auf das, der wirklich wichtig für Dich ist und trenne Dich vom Rest. Reduziere Deinen Besitz auf das Wesentliche.