Читать книгу Selbstbewusstsein stärken: SELBSTBEWUSSTSEIN STÄRKEN IN 20 MINUTEN! Steh zu Dir und vergiss was Andere denken! - Cosima Sieger - Страница 3

Du bist richtig!

Warum fällt es uns eigentlich manchmal so schwer, wirklich hinter dem zu stehen, was wir tun, wie wir leben und wer wir sind? Selbst dann, wenn wir im Großen und Ganzen mit uns zufrieden sind? Und warum macht es einen so großen Unterschied für unser Wohlbefinden, unseren Erfolg im Leben und unser Glück, ob wir zu uns stehen können oder nicht?

Nun, wenn wir zu uns selbst stehen, so steht dahinter unsere Überzeugung, dass wir grundsätzlich richtig sind, und dass das, was wir tun, können und sind, ausreichend ist und einen Wert hat. Wir unterstützen mit einer solchen Haltung unsere eigenen Entscheidungen und heißen unseren Lebenswandel und unsere Bemühungen gut. Kurz: Wir finden uns okay so wie wir sind und wollen das Beste für uns selbst.

Wir plagen uns nicht mit Gedanken herum, dass wir besser oder anders sein sollten oder dass wir etwas Gutes, das uns geschieht, eigentlich gar nicht verdient haben. Wir gönnen uns das Beste und sorgen auch aktiv dafür, dass es uns gut geht.

Andere Menschen bemerken das, sie spüren unsere dahinter stehende Grundhaltung uns selbst gegenüber und beginnen uns ebenfalls mit mehr Respekt und Umsicht zu behandeln. Unsere eigene Zufriedenheit und unsere Beziehungen verbessern sich, wir werden erfolgreicher und gewinnen auf allen Ebenen.

Leider hat die natürliche positive Grundhaltung zu uns selbst, mit der wir alle geboren wurden, bei vielen von uns im Laufe der Jahre Schaden genommen. Durch Kritik und Ermahnungen von außen, durch Leistungsdruck, aber auch durch offene oder versteckte Ablehnung von anderen, wenn wir bestimmte Ansprüche nicht erfüllt oder bestimmten Moden nicht entsprochen haben.

Unsere Freundschaft zu uns selbst wurde bei vielen von uns im Laufe der Jahre ganz allmählich und meist unmerklich ersetzt durch eine kritische innere Stimme, die uns nahezu unentwegt antreibt, die uns ermahnt, uns in Frage stellt und kritisiert und die uns all das sagt, was uns früher einmal von außen eingeredet oder auch, was anderen Menschen, die uns nahe standen, früher in unserer Gegenwart gesagt wurde.