Читать книгу Selbstliebe lernen: DAS GROSSE SELBSTLIEBE ÜBUNGSBUCH! Wie Sie in 30 Tagen ein starkes Selbstwertgefühl, Selbstakzeptanz und Selbstliebe finden, selbstbewusster werden und sich selbst lieben lernen - Cosima Sieger - Страница 2
ОглавлениеInhalt
Die 3 Schlüssel zur Selbstliebe
Schlüssel 1: Sie sind richtig!
Schlüssel 2: Sie sind wichtig!
Schlüssel 3: Die Kunst des liebevollen Umgangs mit sich selbst
So verändern Sie negative Glaubenssätze (auch über sich selbst)
Das große 30 Tage Übungsprogramm für mehr Selbstliebe
Woche 1: Sie sind wichtig (7 Übungen)
Woche 2: Sie sind wertvoll (7 Übungen)
Woche 3: Sie sind viel großartiger als Sie denken (7 Übungen)
Woche 4: Sie verdienen Liebe (7 Übungen)
Woche 5: Gelebte Selbstliebe (2 Übungen)
Bonus: Selbstliebe dauerhaft leben
3 Grundsätze, wie Sie mit kleinen Ritualen Ihr Leben verändern
Ritual 1: Schenken Sie sich selbst Aufmerksamkeit!
Ritual 2: Werden Sie immun gegen die Urteile Anderer!
Ritual 3: Praktizieren Sie Selbstliebe!
Und noch eine kleine Überraschung…
