Читать книгу Manual de entrenamiento en suspensión - César Pallarés - Страница 4

Sumário

introducción

1  conceptos previos el origen del entrenamiento en suspensión

2  el equipo de entrenamiento partes del equipo

3  ejercicios ejercicios analíticos:

4  el entrenamiento según el objetivo el entrenamiento según el objetivo

5  métodos de entrenamiento métodos de entrenamiento

BIBLIOGRAFIA

anexo: fichas circuito