Читать книгу Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге - Д. В. Ибель - Страница 6

В бодибилдинге в связи со спецификой применяемых терминов и терминологии в схеме записи упражнений мы выделяем следующие составляющие:

• название упражнения (основное двигательное действие, вид отягощения, исходное положение, дополнительные средства и указания);