Читать книгу Die 10 schönsten Wanderungen auf Teneriffa - Dagmar Reuter - Страница 11

Startpunkt:

Parkplatz an der TF 21 an der Cañadas Straße am Kilometer 40 ca. drei Kilometer hinter der Seilbahnbodenstation Richtung El Portillo (2350 Höhenmeter). Teilweise ist es schwer hier einen Parkplatz zu finden. In diesem Fall empfehle ich dir auf die Parkplätze entlang der Straße oder am Parador Nacional auszuweichen. Zwischen dem Parador und dem Ausgangspunkt der Wanderung liegen allerdings sieben Kilometer. Zwei Mal am Tag fahren die Buslinien 342 (Costa Adeje - El Portillo) und 348 (Puerto de la Cruz - Parador Nacional) diese Strecke entlang und halten auf Wunsch am Ausgangspunkt. Nähere Informationen erhältst du auf der Titsa Homepage www.titsa.com. Bitte keine Wertsachen im Wagen lassen, denn es kommt schon mal ab und zu vor, dass die Scheiben der dort parkenden Wagen eingeschlagen werden um Wertsachen zu entwenden.

Zeit:

Ich gebe ungern allgemeine Zeitangaben für Wandertouren, da die Länge der Wanderung sehr auf die Kondition und Geschwindigkeit des Einzelnen ankommt. Und natürlich brauche auch ich für die Tour mal mehr und mal ein bisschen weniger Zeit. Hier eine kleine Rast. Dort noch ein Foto. Und die eigene Kondition ist auch schon einmal von der Tagesform abhängig. Doch im Allgemeinen werden bis zum Teide Gipfel durchschnittlich ca. 5 (+/-) Stunden und für den Abstieg noch einmal ca. 3 (+/-) gerechnet. Auch das Wetter, das in der kälteren Jahreszeit schnell in Regen und Schnee übergehen kann, spielt eine nicht zu vernachlässigende Rolle (siehe dazu auch unter dem Punkt Klima und Wetter). Hierbei sind noch nicht die persönlichen Rast- und Pausenzeiten berücksichtigt.

Ausrüstung:

Warme Kleidung, Handschuhe (das ganze Jahr über), ausreichend Wasser (mindestens 3 Liter) und Verpflegung, tagsüber Sonnenschutz sowie bei Nachtwanderungen gute Stirn- und Taschenlampen.

Höhenunterschied und Streckenlänge:

Auch, wenn die Höhendifferenz ca. 1370 Meter beträgt, sind beim Gesamtaufstieg auf der ungefähr 8,5 Kilometer langen Strecke über 1600 Höhenmeter zu überwinden. Bis zum Refugio de Altavista sind es bereits knapp 900 Höhenmeter.

Höhenprofil der Wanderung über die Montaña Blanca auf den Pico del Teide

Anforderung:

schwer: Zwar sind alle Wege gut beschildert, häufig breit und im Allgemeinen gut zu gehen. Jedoch handelt es sich um eine sehr lange Tour in der Höhe mit einem Anstieg von über 1300 Metern. Auch sollten die klimatischen Bedingungen nicht unterschätzt werden. In der Höhe muss im ganzen Jahr mit niedrigen Temperaturen, ab und zu auch mit Eis und Schnee gerechnet werden. Bei schlechtem Wetter und Sturm ist von der Gipfelbesteigung unbedingt abzuraten.

Höhenkrankheit:

Da die Wanderung in einer Höhe über 2500 Metern verläuft, besteht die Gefahr höhenkrank zu werden. Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Herzrasen können erste Anzeichen sein. Bei diesen Symptomen kein Risiko eingehen und die Wanderung besser abbrechen und absteigen.

Ganz wichtig: Zur Vermeidung der Höhenkrankheit ausreichend und viel Wasser trinken, um Wasserverluste auszugleichen und dem Körper die Aufnahme von Sauerstoff zu erleichtern.

Besonderheit Nationalpark:

Der Parque Nacional del Teide ist eine geschützte Zone, in dem nur die mit Nummern ausgezeichneten Wanderwege begangen werden dürfen. Abkürzungen sind nicht erlaubt. Genauso wenig das Mitnehmen von Pflanzen und Steinen. Am Rande des Wanderweges findest du informative Wegtafeln, wie zum Beispiel über die „Teide-Eier“.