Описание книги
В этой книге Его Святейшество Далай-лама предлагает читателям простую, но весьма эффективную программу трансформации эгоцентрического мировосприятия и направленное вовне сострадание и любовь к миру. С помощью специальных упражнений и техник, разработанных в тибетских монастырях более тысячи лет назад, Далай-лама проведет вас через семь ключевых ступеней обретения любви и сострадания.
Книга эта будет в равной степени интересна как для практикующего буддиста, так и для любого читателя, желающего ближе познакомиться с духовными традициями Востока.
Перевод на английский язык и редакция Джеффри Хопкинса.
Перевод с английского Д. Дубровицкого, А. Осипова.