Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее

Оглавление

Dami Charf. Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее

Даже старые раны могут исцелиться

Как ранние травмы влияют на нашу жизнь. и почему проблема редко оказывается таковой

Пять задач развития

Исцеление ранних травм – как интеграция становится возможной

Психотерапия как путь

Благодарности

Список литературы

Учебные материалы

Отрывок из книги

Все больше людей ежедневно пребывают в состоянии страдания. Они страдают длительное время и не знают, почему так происходит. Страдание проявляется по-разному: иногда оно маскируется под депрессию или выгорание, а порой под тревожное расстройство или хроническое напряжение. Гораздо чаще оно выражается как внутреннее чувство оторванности или инаковости, неудовлетворенности, бессмысленности и одиночества.

Многие годами ищут избавления от такого гнетущего ощущения, используя разные способы. Кто-то ради освобождения решает пройти терапию, но даже через много лет не видит существенных изменений по отношению к своей жизни. Выходя из терапии, люди нередко остаются (лишь) с ощущением, что с ними что-то не так и им не под силу справиться с собственной жизнью, в то время как остальным это удается лучше, чем им. Бесчисленное множество людей не знают, что с ними происходит, не получают помощи и не могут найти решение, потому что не осознают причину своих страданий.

.....

• недостаток сил и энергии;

• ощущение себя одиноким и отрезанным;

.....