Читать книгу Мама, которой я хочу быть. Как общаться с ребенком без криков, истерик и ссор - Даниэла Гайгг - Страница 5

Должна быть какая-то причина для того, почему вам в руки попала книга под названием «Мама, которой я хочу быть». Может, в некоторых ситуациях вы понимали, что в текущий момент настроены не по-доброму по отношению к своему ребенку. Имеются в виду такие ситуации, которые вам хотелось бы изменить, сделать все по-другому, не так, как раньше. Или же вам хотелось бы изначально поступать иначе, нежели ваши родители с вами, например, если они не всегда выбирали самый деликатный способ обращения со своими чадами.

Мы опросили участников и участниц семинара «Диета от ругани», почему они пришли на это мероприятие. Почему мы все хотим ругаться меньше? Вот какие ответы мы получили:

• Потому что ругань не идет на пользу никому из нас.

• Потому что я хочу делать все по-другому, не так, как поступали мои родители.

•  Потому что я ищу другие выходы из трудных ситуаций.

•  Потому что мне уже надоел этот вечный кавардак.

•  Потому что я хочу избавиться от негативных эмоций.

•  Потому что я хочу сохранять спокойствие в стрессовой ситуации.

•  Потому что я хочу найти уважительный способ обращения и общения с детьми при установлении собственных личных границ.

•  Потому что я хочу укрепить отношения со своим ребенком, а не разрушить их.

Как и все пустые места, которые будут попадаться вам в этой книге, следующая страница предназначена для того, чтобы вы изложили на ней собственные причины и отметили свои пути/способы. Когда вы решаете отказаться от сладкого, прежде всего вам следует узнать, в каких продуктах содержится сахар и какие изменения он производит в вашем организме, чтобы повысить свою мотивацию снизить его уровень в крови. Точно так же для начала вы должны выяснить вообще, что такое ругань – где она прячется и как воздействует на нас. Тогда появится достаточно сильная мотивация обходиться без нее!