Читать книгу Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится - Даниэлла Лапорт - Страница 5

Духовность – это практика мышления с Любовью.

Ваше сердце открыто.

И оно находится в таком состоянии постоянно. Что бы вы ни делали, у вас не получится его закрыть. Нам кажется, будто мы сами открываем или закрываем своё сердце. Мы генерируем мысли, которые скрывают осознание Любви, подобно облакам, плывущим по небу. Счастье проносится мимо нас. Внутри созревает комок беспокойства, который превращается в целое дождевое облако. Эти облака эмоций, мыслей и чистого вдохновения приходят и уходят сами по себе. А всё остальное – это небо, которое в своей безбрежности и многозадачности вмещает в себя абсолютно всё. Небо не просто существует, оно расширяется и ещё больше открывает себя.

То же самое можно сказать и про наши сердца – про истинную природу нашей Любви. Никакое количество мыслей не может её изменить. Как никакая погода не способна поглотить небо, так и эмоциональная картина не может повлиять на нашу божественность. Сердце – это безграничное светящееся пространство, которое пропускает через себя ментальную суть мысли и её форму. Мы не «закрываем свои сердца» друг от друга, от самих себя или от происходящего вокруг. Мы закрываем свой разум, будто это плотные шторы, которые способны защитить нас от солнца. Духовность – это практика отсутствия предубеждённости, которая учит нас не воздвигать преграды на своём жизненном пути. Мы открываем свой разум и ищем эту невероятную энергию сердца, которая терпеливо и без перебоев пульсирует у нас внутри.

Достигнуть просветления – значит настолько широко раскрыть свой разум, чтобы суметь растворится в безграничном осознании Любви. Мы переходим от мышления к чистому бытию. Если мы будем действовать от сердца, то никогда не наткнёмся на стены идентичности, которые могли бы помешать нашему единству. Сердцу не нужны личностные комплексы или политические взгляды, чтобы спорить о так называемой правде. Мудрость сердца уничтожает эгоистичные конструкции и обнажает истинную реальность. Наблюдая за происходящим через сердечный центр, мы увидим всё таким, какое оно есть. Всё ЭТО и есть истинная Божественная любовь.

Когда наши мысли и стремления исходят из состояния Любви, мы начинаем думать иначе. На место мыслей, которые блокируют Любовь, приходят более объединяющие мысли, исходящие из нашего желания любить. В поисках «высших» мыслей вне себя нет никакого смысла. Иногда нужно просто побыть некоторое время неподвижным, чтобы понять, что мы являемся частью чего‐то бесконечно творческого и всеобъемлющего.

Отсутствие каких‐либо предубеждений – это духовность. А духовность – это практика мышления с Любовью. Мы можем постоянно тренироваться для того, чтобы каждый раз через свои мысли возвращаться к Любви. Мы всегда обращаемся к разуму своего сердца, чтобы узнать, как лучше поступить. Только потом мы задействуем ментальный разум в качестве поддержки своего сердца. В этом и заключается искусство правильно расставлять приоритеты. Сначала необходимо открыться Любви, а затем уже направить её своим разумом. Это и есть божественный порядок.

Любовь заставляет нас меньше рассуждать о том, кто «достоин» или «недостоин», что правильно, а что нет, когда становится слишком поздно или, наоборот, самое время. Любовь помогает нам разглядеть совершенство в человеке и в моменте. Благодаря ей мы получаем расширенное осознание. Это всё равно что уменьшить масштаб, чтобы заметить и солнечные лучи, и следы от самолётов на небе, и прокомментировать, насколько это всё удивительно. Мы открываем свой разум, чтобы увидеть, что на самом деле происходит с человеком. Именно в это время его лучшие стороны становятся для нас более очевидными.

Проницательность начинается с искреннего желания узнать, что происходит на самом деле. Это так же просто, как сделать паузу в эмоциональной связи и подумать: «А какие чувства испытывает этот человек в данную минуту?» Так выглядит настоящий акт Любви.

Рефлексия

Для того чтобы как следует рассмотреть всю картину происходящего, нам необходимо замедлиться. Нам стоит оставаться неподвижными на протяжении некоторого времени, чтобы поразмышлять над тем, что происходит. Это поможет нам понять, что есть правда, а что ложь. Рефлексия – это практика сердца. Безграничную жизненную силу сердца необходимо использовать для спокойствия и созерцания.

Рефлексируя, мы меньше реагируем на те или иные события. Сердце всегда даёт нам подтверждение того, насколько прекрасна наша жизнь. Это происходит каждый раз, когда мы медитируем или задаёмся серьёзным вопросом, во время искренней молитвы, благословения или задушевного разговора, который мы ведём сами с собой или друг с другом. Сердце сосредоточено только на своей работе.

Однако большинство из нас не настроены на рефлексию. К тому же в нашей культуре, которая ориентирована на производительность, нет на рефлексию и малейшего намека. Вместо рефлексии, восприимчивости и отклика мы склоняемся к замкнутому кругу реагирования. Из-за этого мы продолжаем спать на ходу и сталкиваемся с болезненными ситуациями. А ведь для того, чтобы разглядеть свою высшую цель, необходимо пробудиться. Если мы не сделаем Любовь своей высшей целью, то проспим до следующего приступа невыносимого дискомфорта или до следующей потери. Нам кажется, будто мы хорошо разбираемся в стратегиях самосохранения и достижения какого‐либо статуса. Но убегать от Любви – это глупо. Безусловная Любовь – это то, чего мы на самом деле хотим больше всего.

Все мы жаждем покоя и Любви, независимо от нашего статуса и от того, сколько у нас степеней, подписчиков или красивых вещей. Это также не зависит от того, чего мы достигли или через что прошли в материальном мире. Мы хотим обрести покой в своих сердцах и следовать за творением. Это свобода объединения. Это освобождение от принадлежности друг другу.

У нас всегда есть возможность освободиться от безумия этого мира и почувствовать свою непринуждённость. Для этого есть множество древних, метафизических, сверхсознательных и научно доказанных способов. Это и осознанное дыхание, и визуализация, и медитация. Сюда также относятся добрые дела, построение сообществ, прощение друг друга, хороший сон, здоровое питание. Но самым действенным способом является проявление Любви и включение себя в это проявление.

Жизнь, сосредоточенная на сердце, – это рефлексия. Она наполняется светом Любви и высших добродетелей. Успокоившись и осознав, насколько на самом деле прекрасна жизнь, вы сможете проявлять больше сострадания к несовершенствам этого мира и принимать их. Только так вы сможете осознать своё участие в этом бесконечном чуде, которое вы принимаете в нём вместе с остальными. Каждый раз, заглядывая внутрь себя, мы пробуждаемся к истинной реальности. Лишь взгляд, наполненный Любовью, способен увидеть истину. Но для этого может потребоваться духовная практика. Чем чаще вы будете смотреть внутрь себя, тем очевиднее для вас станет тот факт, что ваше сердце открыто, подобно небу.

ЛЮБИТЕ ВСЁ ЭТО.

ЛЮБИТЕ ВСЁ ЭТО.

ЛЮБИТЕ ВСЁ ЭТО.

ЛЮБИТЕ ВСЁ ЭТО.

ЛЮБИТЕ ВСЁ ЭТО.

ЛЮБИТЕ ВСЁ ЭТО.

ЛЮБИТЕ ВСЁ ЭТО.

ЛЮБИТЕ ВСЁ ЭТО.