Читать книгу KREBS mag Weizen, liebt Zucker und knutscht Milch: Wie Ernährung Krebs auslöst - Dantse Dantse - Страница 2

Inhaltsverzeichnis

Titel

Mit neuen Erkenntnissen und Top-Tipps, die wirklich helfen

Erklärung: warum dieses Buch?

Vorwort: Eine falsche, schlechte und ungesunde Ernährung verursacht Krebs

Teil A SO MACHT UNS DIE ERNÄHRUNG KRANK UND WEISSMEHL BLÖD

Einführung

1. Allgemeine Zusammenhänge zwischen Krankheit und Ernährung: Was ist Krankheit und warum werden wir krank?

2. Die häufigsten Ursachen von Krankheiten finden sich in schlechter Ernährung

3. Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das Abnehmen und verursachen Krankheiten

3.1 Kranke Darmflora, Gesundheit und Krebs

4. Welche Lebensmittel schaden der Gesundheit?

4.1 Milch und Milchprodukte: Eine Gefahr für die Gesundheit

4.1.1 Milchprodukte fördern die Krebsentstehung

4.2 Weizen verursacht Krebs – Weißmehl macht depressiv

4.2.1 Weizen-Wahnsinn – Mein Experiment: wie Weißmehl mich depressiv machte

4.2.2 Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem Mehl

4.3 Raffinierte und künstliche Zucker und Krebs

4.4 Fleisch: Überkonsum von tierischem Protein kann Krebs verursachen

4.5 Fertiggerichte und Tiefkühlessen

4.6 Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts

4.7 Schlechtes Öl, schlechtes tierisches Fett, Transfette

4.8 Obst ist gut und gesund, aber zu viel Obst kann auch krank und dick machen

4.9 Diät Lebensmittel, Light-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel

4.10 Fettmangel: zu wenig gutes Öl und zu wenige pflanzliche Fette

4.11 Ölmangel kann auch Krebs fördern

4.12 Säuerliche Lebensmittel machen dick und krank: Übersäuerung des Körpers ist Ursache vieler chronischer Krankheiten und Krebs

4.13 Liste säuerlicher Lebensmittel

4.14 Wasser und Mineralwasser

4.15 Tee

4.16 Kaffee

4.17 Reine Säfte

4.18 Alkohol – höchstes krebsförderndes Potenzial

4.19 Kohlensäurehaltige Süßgetränke wie Cola und Limonaden

4.20 Synthetisches Salz

4.20.1 Salz und Nitrosamine: Zu viel Salz fördert die Krebsentstehung

5. Vitaminarme Ernährung ist die Ursache von vielen Beschwerden und Krebs: Liste von Beschwerden je nach Vitaminmangel

6. Mineralienarme Ernährung verursacht viele Krankheiten: Liste der Beschwerden, je nach Mineralstoffmangel

7. Plastikverpackungen: Kunststoffteile im Essen

8. Chemikalien und Gift in der biologischen Landwirtschaft

9. Freie Radikale

10. Entzündungen werden auch durch ungesunde Ernährung ausgelöst

11. Tabellen krankmachender, krebserregender und gefährlicher Zusatzstoffe in Lebensmitteln

11.1 Tabelle gefährlicher Farbstoffe (E 100-180)

11.2 Tabelle gefährlicher Konservierungsstoffe in Lebensmitteln (E 200-298)

11.3 Tabelle gefährlicher Antioxidationsmittel in Lebensmitteln (E 300-321)

11.4 Tabelle gefährlicher Emulgatoren, Stabilisatoren, Verdickungsmittel und Geliermittel in Lebensmitteln (E 322-495)

11.5 Tabelle der Rieselhilfen und Säureregulatoren in Lebensmitteln (E500-586)

11.6 Tabelle gefährlicher Geschmacksverstärker und Glutamate in Lebensmitteln (E 620-650)

11.7 Tabelle gefährlicher Süßstoffe in Lebensmitteln (E420, E 900-1520)

11.8 Tabelle der Schadstoffe, Gifte und krebserregenden Substanzen in Lebensmitteln: wo kommen sie vor und welche Krankheiten verursachen sie?

12. Weitere Schadstoffe Nitrat, Nitrit, Dioxine, PCB und Metalle

13. Liste der häufigsten durch schlechte Ernährung bedingten Krankheiten

14. Übergewicht: Krankheiten, die vom Übergewicht verursacht oder verstärkt werden

Teil B ERNÄHRUNGSBEDINGTE KREBSERKRANKUNGEN

1. Was ist Krebs?

2. Was kann Krebs auslösen?

3. Krebs in Zahlen: Rasante Todesraten durch Krebs – westliche Länder sind am meisten betroffen

4. Spezielles Milieu, dass Krebsentwicklung begünstig

5. Über- und Untergewicht fördern Krebsentstehung

6. Welche Lebensmittel fördern Krebs?

7. Krebserregende Chemikalien und Gifte in Lebensmitteln, im Haushalt, in der Landwirtschaft

7.1 Krebserregende Zusatzstoffe im Lebensmittel

7.2 Tabelle giftiger und krebserregender Chemikalien in Lebensmitteln

7.3 Krebserregende Schwermetalle in Nahrungsmitteln

7.4 Krebserregende Stoffe in Milch und Milchprodukten

7.5 Krebserregende Stoffe in Muttermilch

7.8 Krebserregende Stoffe in Babynahrungsmittel

7.9 Krebserregende Stoffe in Fleisch und Fleischerzeugnissen

7.10 Krebserregende Stoffe in Fisch

7.11 Krebserregende Stoffe in Geflügelfleisch und Geflügelerzeugnissen, Ente, Hähnchen, Hähnchen Nuggets, Eiern

7.12 Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem Mehl

7.13 Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts, Hot Dogs

7.14 Krebserregende Stoffe in Gemüse, Speisepilzen, Obst

7.15 Top 10 der am stärksten hormonell belasteten Obst und Gemüse und Top 10 der häufigsten hormonellen Pestizidrückstände

7.16 Krebserregende Stoffe in trockenen Früchten und Nüssen

7.17 Krebserregende Stoffe in Gewürze, Kräutern, Suppen

7.18 Krebserregende Stoffe in Butter, Margarine, Öl

7.19 Krebserregende Stoffe in Getränken: Bier, Wein, Wasser, Spirituosen, Säfte, Limonade, Cola

7.20 Krebserregende Stoffe in Zucker, Süßstoffen, Süßigkeiten Schokolade, Honig

7.21 Krebserregende Stoffe in Tees, Baby-Tees und: Ist Kaffee krebserregender als ein Pestizid?

7.21.1 Tee

7.21.2 Krebserregende Stoffe in Kräuter- und Bio-Baby-Tees

7.21.3 Kaffee

7.22 Krebserregende Stoffe in Fertig- und Tiefkühlgerichten – Krebscocktail im Industrieessen

7.23 Diät Lebensmittel, Light-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel

7.24 Genveränderte Lebensmittel

7.25 Chemikalien und Gift in der biologischen Landwirtschaft

7.26 Krebserregende Stoffe über Lebensmittelverpackungen: Plastik in unserem Essen

7.27 Lebensmittel-Imitate, neue Krebsquellen?

7.28 Welche Krankheiten werden noch durch schlechte Ernährung gefördert?

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