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1.1 Wie erkennst du, dass du unglücklich bist und dass du dich selbst hasst?

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Wenn mindestens 5 dieser Zeichen bei dir zutreffen, dann könntest du es sein:

 Du spürst keine Liebe zu anderen.

 Du erkennst die Liebe der anderen nicht.

 Du hasst alles um dich herum.

 Du bist ständig traurig.

 Du bist voller negativer Gedanken und Gefühle.

 Du bist in deinen Entscheidungen gegenüber anderen zu hart und unflexibel.

 Du bist vorwurfsvoll.

 Du beklagst dich über alle.

 Du redest ständig über andere Menschen.

 Du verleumdest und verrätst Geheimnisse.

 Du freust dich über Unglück anderer oder wünschst ihnen kein Glück.

 Du kannst dich nicht über deinen Erfolg und den Erfolg anderer freuen.

 Du bist voller Verachtung.

 Du bist extrem aggressiv.

 Du lehnst fast immer alles ab.

 Du hast Komplexe.

 Du erkennst das Gute nicht, dass man dir tut.

 Du tust nichts Gutes ohne Kalkül.

 Du vernachlässigst dich selbst.

 Du bist ungepflegt.

 Du trägst keine Verantwortung für deine Taten und schiebst die Schuld auf andere.

 Du trinkst zu viel Alkohol, du rauchst und isst zu viel.

 Du bist zu streng mit dir.

 Du neigst in allem, was du machst, zu Extremen.

 Du verzeihst kaum.

 Du grübelst ständig über die Vergangenheit.

 Du bist nachtragend.

 Du blockierst dich ständig.

 Du lehnst alles ab, was biologisch und natürlich ist.

 Du hasst deinen eigenen Körper.

 Du willst immer anders sein, als du bist.

 Du vergleichst dich ständig mit anderen.

 Du willst immer so sein wie eine bestimmte Person.

 Du willst ständig haben, was die anderen haben und bist nie zufrieden mit dem, was du hast.

 Du lebst deine Sexualität kaum aus.

 Nach dem Sex mit anderen fühlst du dich schlecht, als ob du einen Kater hättest.

 Du bist mit dir selbst zu kritisch.

 Du bist eifersüchtig.

 Du bist zu perfektionistisch.

 Du lebst in der Vergangenheit und planst fast immer anhand von negativen Erlebnissen aus der Vergangenheit.

 Du urteilst über die anderen aufgrund ihrer Fehler in der Vergangenheit, auch wenn sie sich gebessert und korrigiert haben.

 Du hast diskriminierende Gedanken anderen gegenüber.


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