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Inhaltsverzeichnis

Titel

Vorwort [von Dinah Jacobi, Lektorin indayi edition]

Schlimmste Epidemien im Vergleich machen Mut gegenüber COVID-19

Die Coronavirus-Krankheit und die Chance zum Umdenken

Demut und Dankbarkeit - Werte für solche Momente

Coronavirus und der Beweis des irrationalen Denkens der Menschen; von Forschern, PolitikerInnen bis zu Normalos

Corona und die Natur der Menschen: Illusion, Egoismus und Abschottung

CORONA-MYTHEN

Die Geschichte der Coronaviren

7.1 Was sind Coronaviren

7.2 Was sind die wichtigsten menschlichen Coronaviren?

7.3 Warum der Name Corona?

7.4 Was tun Viren im Körper

Was ist COVID-19

8.1 Was verursacht COVID-19

8.2 Wann und wo wurde das erste Mal die Krankheit entdeckt

8.3 Sind Tiere für COVID-19 bei Menschen verantwortlich?

8.4 Wie viele verschiedene Versionen von SARS-CoV2 sind im Umlauf?

Informationen zur Übertragung/Kontamination

9.1 Wie ist der vorherrschende Übertragungsweg von COVID-19

9.2 Werden alle Menschen infiziert?

9.3 Warum ist die weitere Ausbreitung des Virus so schwer einzudämmen, trotz Quarantäne-Maßnahmen?

9.4 Wie lange überlebt das Virus im Freien?

9.5 Wie empfindlich ist das Virus gegenüber Hitze, Kälte? Kann Hitze das Virus töten?

9.6 Wie überträgt sich das Virus? Wie verbreitet sich das Virus?

9.7 Wie lange überleben die Viren und sind weiterhin infektiös?

9.8 Wie lange können Coronaviren auf Flächen überleben (das heißt, außerhalb des Körpers), zum Beispiel auf Türklinken?

9.9 Kann ich COVID-19 aus dem Kot von einem Infizierten bekommen?

9.10 Kann man sich über Geldscheine und Münzen kontaminieren

9.11 Kann ich mich in der Wohnung/im Bad infizieren, in der eine Person mit dem Virus gewohnt hat? Kann die Umwelt das Virus übertragen?

9.12 Ich habe einen Termin beim Zahnarzt. Ist es sicher, hinzugehen?

9.13 Was passiert mit den Leichen der Corona-Toten? Sie sind noch infektiös?

9.14 Kann man die Krankheit übertragen, ohne Symptome zu zeigen?

9.15 Kann ich mich infizieren ohne direkten Kontakt mit dem Erkrankten, zum Beispiel durch Atemluft?

Alternative Übertragungswege

10.1 Kann ich durch Ausatmen ohne Niesen und Husten Viren verbreiten?

10.2 Kann ich mich über die Luft infizieren?

10.3 Kann ich mich über Lebensmittel infizieren, Obst, Gemüse, Fleisch?

10.4 Kann ich mich über Trinkwasser mit COVID-19-infizieren? Oder kann sich das Virus über das Trinkwasser verbreiten?

10.5 Kann ich mich durch das Abwasser infizieren?

10.6 Kann ich mich mit COVID-19-Virus im Schwimmbad infizieren?

10.7 Kann man sich über Güter, z.B. über Waren wie Kleider, Spielzeug aus China oder Risikogebieten infizieren?

10.8 Kann ich mich über Versandpakete infizieren, die zum Beispiel aus China oder einem Risikogebiet kommen?

10.9 Kann ich mich, wenn der Brief- oder Paketzusteller die Infektion in sich trägt, über das gelieferte/n Paket/Brief infizieren?

10.10 Kann ich mich über Textilien, Bettwäsche, Handtücher, Glas usw. infizieren?

Inkubation

11.1 Wie lange ist die Inkubationszeit

11.2.Wie lange nach einer Infektion werde ich weiterhin ansteckend sein?

11.3 Heißt das, ich sollte nach meiner Genesung noch nicht gleich Kontakt mit anderen Menschen haben?

11.4 An welchem Punkt meiner Krankheit werde ich am ansteckendsten sein?

Symptome und Differenzialdiagnose

12.1 Was richtet das Virus im Körper an? Wie zerstört das Virus den Körper?

12.2 Symptome: Wie erkenne ich, ob ich COVID-19 habe?

12.2.1 Klassische Symptome

12.2.2 Symptome nach eigenen Aussagen von Infizierten

12.2.3 Neue Vermutungen - unbekannte Symptome aus Sicht der Patienten

12.2.4 Können meine geröteten Augen auf eine Coronavirus-Infektion hindeuten?

12.2.5 Welches Zeichen beim Atmen kann auf COVID-19 hinweisen?

12.3 Kann ich gleichzeitig Grippe und Coronavirus bekommen?

12.4 Wie erkenne ich, dass es COVID-19 ist und nicht Grippe oder Erkältung?

12.5 Kann man die Krankheit auch nach der Inkubationszeit noch Symptome entwickeln?

dauert er?

12.7 Wie funktioniert der Corona-Test für zuhause

12.8 Kann sich das neue Coronavirus verbreiten, bevor die Symptome beginnen? Können Menschen das Virus verbreiten, ohne Symptome zu zeigen

12.9 Wenn Menschen das Virus verbreiten können, ohne Symptome zu zeigen, wie kann ich feststellen, wer infiziert ist und wer nicht? Was tun?

12.10 Was sind mögliche Komplikationen von COVID-19?

12.11 Kann man das Virus in sich tragen, ohne Symptome zu zeigen?

Wie wird COVID-19 behandelt?

13.1 Was muss/soll ich tun, wenn ich erste Symptome von COVID-19 habe? Oder denke, dass ich dem Virus ausgesetzt war?

13.2 Wie kann man das Coronavirus inaktiv und unschädlich machen?

Gibt es Menschen, die zu Risiko-Gruppen gehören?

14.1 Trifft die Krankheit mehr Männer als Frauen?

14.2 Können Kinder und Jugendlichen das Coronavirus bekommen?

14.3 Ist das Coronavirus für schwangere Frauen besonders schädlich?

14.4 Ich habe ein geschwächtes Immunsystem. Bin ich eine Risikoperson? Was soll ich beachten?

14.5 Ich habe Asthma. Gehöre ich zur Risikogruppe für schwere Formen der Infektion?

14.6 Wer hat das höchste Risiko, schwerwiegend an COVID-19 zu erkranken?

14.7 Welche Grunderkrankungen bzw. Krankheiten und Faktoren erhöhen das Risiko einer schwerwiegenden Form von COVID-19 unabhängig vom Alter?

Maßnahmen bei Verdacht auf Infektion

15.1. Was sollte ich tun, wenn ich einen Kontakt mit jemandem hatte, der COVID-19 hat?

15.2 Was mache ich, wenn ich glaube, krank zu sein?

15.3 Muss ich mich isolieren, auch wenn ich nicht diagnostiziert bin?

Wie ist die Behandlung von COVID-19? / Wie lange dauert die Genesung

16.1 Muss ich Medikamente einnehmen oder geht die Infektion von alleine weg?

16.2 Kann ich Antibiotika zur Vorbeugung und Behandlung des neuen Coronavirus benutzen?

16.3 Ab wann muss ich unbedingt ins Krankenhaus?

16.4 Wenn ich an COVID-19 erkranke, wie lange kann es dauern, bis ich gesund werde?

16.5 Was passiert nach einer Covid-Erkrankung? Wann werde ich entlassen?

Immunität

17.1 Kann ich mich noch mal anstecken, wenn ich schon einmal an Covid-19 erkrankt und geheilt bin oder bin ich nach überstandener Krankheit immun?

17.2 Gibt es Fälle, in denen Menschen, die eine Coronavirus-Infektion überstanden haben, wieder positiv getestet wurden

17.3 Kann ich nach Genesung von einer Coronavirus-Infektion noch ansteckend sein? Auch wenn ich keine Symptome mehr aufweisen?

17.4 Falls es Immunität gäbe, wie lange würde diese anhalten?

17.5 Wichtig zu erwähnen in Sache Immunität

Coronavirus-Infektion und Schwangerschaft

18.1 Welche Wirkung hat das Coronavirus auf eine Schwangerschaft? Ist das Coronavirus für schwangere Frauen besonders schädlich?

18.2 Kann ich mein Baby im Bauch infizieren?

18.3 Wird mein Baby auf Coronaviren getestet?

18.4 Kann ich bei meinem Baby bleiben, wenn das Coronavirus vermutet oder bestätigt wurde?

18.5 Gibt es Coronaviren in der Muttermilch? Kann ich mein Baby stillen, wenn ein Infektionsverdacht besteht oder wenn ich bestätig infiziert bin?

18.6 Welche Vorsichtsmaßnahmen muss ich beachten, wenn ich in Zeiten des Coronavirus mein Baby stillen möchte?

18.7 Gehöre ich als schwangere Frau zu einer Risikogruppe?

18.8 Was und wie soll mich verhalten, wenn ich mich in meiner Schwangerschaft infiziert habe?

18.9 Wie sollte es bei der Geburt laufen, wenn ich mich infiziert habe? Sollte ich vaginal gebären oder lieber mit Kaiserschnitt?

18.10 Wie soll ich mich als schwangere Frau in dieser Zeit des Coronavirus verhalten?

Coronavirus und Sexualität

19.1 Kann ich mich durch vaginalen Sex infizieren?

19.2 Darf ich Sex nur noch mit Kondomen haben?

19.3 Kann ich mich durch Analsex infizieren?

19.4 Kann ich mich durch Oralsex infizieren?

19.5 Kann ich mich beim Küssen infizieren?

19.6 Kann ich mich infizieren, wenn mein Partner mein Geschlechtsteil mit einem Objekt oder einer infizierten Hand berührt?

19.7 Kann ich Sex mit einer Person haben, die infiziert ist?

19.8 Wann ist Sex wieder möglich nach der Infektion?

19.9 Kann ich mich durch Masturbation oder Sex-Toys infizieren?

19.10 Wie kann ich Sexspielzeug sauber halten?

Vorbeugende Maßnahmen/Schutzmaßnahmen

20.1 Soll ich Lebensmitteln und andere wichtige Produkte als Vorräten kaufen?

20.2 Wie schütze ich mich und andere vor dem Coronavirus? Grundlegende Schutzmaßnahmen und Vorbeugungsmaßnahmen

20.3 Kann ich mich gegen Coronavirus impfen?

20.4 Wie kann ich mich schützen, während ich mich um jemanden kümmere, der möglicherweise COVID-19 hat? Vor allem für Pflegekräfte wichtig.

20.5 Muss ich eine Brille tragen, um mich zu schützen?

20.6 Bin ich gegen COVID-19 geschützt, wenn ich in diesem Jahr den Influenza-Impfstoff bekommen habe?

20.7 Warum sollte ich in den Ellenbogen husten bzw. niesen, Atemhygiene üben?

20.8 Warum soll ich mein Gesicht (Augen, Nase, Mund) nicht berühren, wenn ich die Hände nicht gewaschen habe?

20.9 Wie schaffe ich es, mich seltener bzw. nicht mehr ins Gesicht zu fassen

20.10 Wie schütze und beruhige ich mein Kind?

20.11 Wie schütze ich die anderen, wenn ich das Virus trage?

20.12 Wie kümmere ich mich sicher um jemanden, der infiziert ist?

20.13 Weitere wichtige Schutzmaßnahmen

Desinfektionsmittel und Hände waschen töten das Coronavirus

21.1 Ist Händewaschen oder Desinfektionsmittel geeignet, gegen das Virus zu schützen?

21.2 Kann ich mein eigenes Desinfektionsmittel selbst herstellen?

21.3 Wie verwende ich Händedesinfektionsmittel?

21.4 Welche Keime können Händedesinfektionsmittel töten?

21.5 Kann ich anstelle von Desinfektionsmitteln nur Hände waschen mit herkömmlicher Seife?

21.6 Wie wasche ich richtig meine Hände, damit das Virus wirklich weg ist?

21.7 Händewaschen gegen Händedesinfektionsmittel – Was ist besser?

21.8 Wann soll ich die Hände waschen?

21.9 Wann soll ich Händedesinfektionsmittel benutzen?

21.10 Achtung

Umgang mit Gesichtsmasken (Mundschutz)

22.1 Muss ich eine Maske tragen, um Coronavirus zu verhindern?

22.2 Schützen Schutzmasken wirklich? Sind Gesichtsmasken beim Schutz gegen 2019-NCOV wirksam?

22.3 Soll ich eine Gesichtsmaske tragen, auch wenn ich nicht erkrankt bin, um mich zu schützen?

22.4 Wann sollte ich Gesichtsmasken verwenden?

22.5 Welche Art von Masken sind wirksamer?

23. Soziale Distanz und Isolation

23.1 Ist es wichtig, soziale Kontakte stark einzuschränken. Warum?

23.2 In welchem Abstand sollte ich mich von einer Person entfernt halten?

23.3 Muss ich deswegen nur noch zu Hause bleiben und darf keinen Menschen mehr treffen?

23.4 Wie geht soziale Distanz innerhalb der Familie?

23.5 Soll ich öffentliche Plätze vermeiden?

23.6 Soll ich öffentliche Toiletten vermeiden?

23.7 Sollte ich öffentliche Verkehrsmittel meiden? Welche Vorkehrungen muss ich treffen, wenn ich darauf angewiesen bin?

23.8 Können wir noch in den Park gehen oder spazieren gehen, Sport treiben?

23.9 Wie soll ich mit dem Einkauf von Lebensmitteln umgehen?

24. Behandlung und Heilung

24.1 Gibt es eine Heilung?

24.2 Warum dauert eine Heilung so lange?

24.3 Wie bekämpfen ÄrztInnen und WissenschaftlerInnen derzeit diese Virusinfektion?

24.4 Was ist der beste Weg, COVID-19 zu bekämpfen?

24.5 Wenn ich mich mit Coronavirus infiziert habe, kann ich mich wieder gut davon erholen?

24.6 Wann kann ich sagen, dass ich von einer Coronavirus -Infektion geheilt bin?

24.7 Wie lange dauert es, bis ich wieder gesund bin?

24.8 Wie sollte man mit Isolationsräumen verfahren?

24.9 Gibt es Menschen, die nicht kontaminiert werden können?

24.10 Wie entscheiden Ärzte bei zu wenig Betten?

25. Wie wichtig ist die Gesundheit des Darms, da das Coronavirus auch über das Verdauungssystem verbreitet werden kann?

25.1 Wie mache ich meinen Darm gesund?

26. Starkes Immunsystem kann helfen. Schwaches Immunsystem kann schaden

26.1 Kann ein schwaches Immunsystem die Immunität gegenüber Coronavirus schwächen?

26.2 Kann ein schwaches Immunsystem die Infektion fördern?

26.3 Kann ein starkes Immunsystem helfen und die Infektion erschweren?

26.4 Mit welchen Lebensmitteln und welchem Lebensstil kann ich beitragen, dass mein Immunsystem/Körperabwehrsystem „defekt“ wird? Was schadet mir?

26.5 Mit was und welchen Lebensmitteln kann ich mein Immunsystem auf natürlicherweise stärken?

26.6 Auch wenn ich nicht erkrankt bin, sollte ich mein Immunsystem dennoch stärken?

26.7 Bester natürlicher Immunsystem-Wiederhersteller

26.7.1 Warum hilft „DIFO – Dantse Immun Forte: Life & health protect energy“ sauce

26.7.2 Wo bekomme ich die DIFO-Sauce

27. Ernährung und ihre Wichtigkeit bei COVID 19

27.1 Wie bereite ich mein Essen zu? Worauf muss ich bei der Lebensmittel-Hygiene achten?

27.2 Soll ich warm oder kalt essen?

27.3 Welche Lebensmittel werden empfohlen während einer Pandemie?

27.4 Welche Lebensmittel soll ich vermeiden? Welche Lebensmittel schwächen den Körper und können ihn krankmachen und somit eine Infektion unterstützen?

27.5 Welche Kräuter und Gewürze helfen und wirken antiviral, antibakteriell und können dem Körper unterstützend helfen?

27.6 Welche Lebensmittel helfen mir gegen Erkältung, Heuschnupfen, Halsschmerzen, Husten?

28. Wie wichtig ist meine mentale Verfassung bei einer Pandemie?

28.1 Warum ist der Stress gefährlich bei der Krankheit?

28.2 Wie gehe ich mit Stress um und bewältige ihn während des Ausbruches von COVID-19? Was kann ich tun, um die Belastung zu mildern

28.3 Kann Beten und Glaube helfen?

29. Sport

29.1 Ist Sport für mich gut oder sollte ich ihn lieber weglassen?

29.2 Welche Sportarte wären für mich jetzt in dieser Zeit der Isolation und sozialen Distanz gut?

30. Corona-Krankheit und Tiere

30.1 Kann sich mein Haustier infizieren und was kann ich dann tun?

30.2 Kann ich mich über Tiere infizieren; meinen Hund oder meine Katzen?

30.3 Was soll ich mit meinem Hund oder meiner Katze tun, wenn ich infiziert bin?

30.4 Müssen auch meine Tiere in Quarantäne, wenn ich infiziert bin oder in Kontakt mit Infizierten war?

30.5 Muss ich Vorsichtsmaßnahmen ergreifen bei Kontakt zu lebenden Tieren oder tierischen Produkten?

30.6 Wie schütze ich meine Tiere?

31. Worterklärungen und Definitionen

Quellen

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12.6 Test: Wie läuft der Test auf SARS-CoV-2 ab und wie lange

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