Читать книгу Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой - Дарья Чудакова - Страница 11
Базовые положения кистей рук
ОглавлениеПритхви-мудра
Прана-мудра
Йони-мудра
Бхуди-мудра
Рудра-мудра
Сурья-мудра
Мудра «Поведение Антилопы»
Вайя-мудра
Шанкх-мудра
Шунья-мудра
Хакини-мудра
Джняна-мудра