Оглавление
Дарья Иванова. Мамина валериана. Все про первый год жизни и развития малыша
Предисловие
Глава 1. Подготовка к встрече с трепетом и любовью
Список вещей для первых дней
Первая аптечка, созданная с заботой и умом
Что нужно для ухода за малышом: бережно и просто
Глава 2. Первые дни – много вопросов
Встреча в роддоме. Что будут делать с малышом?
А что такое этот ваш Апгар?
Витамин К в роддоме: важность инъекции
Вакцинация в роддоме. Зачем это нужно?
Как ухаживать за пуповинным остатком?
Мифы и реальность. Скажите тревогам «нет»
Первые вопросы
Глава 3. Вскармливание малыша
Грудное вскармливание
Диета мамы при грудном вскармливании
Что можно на ГВ, а что нельзя?
Противопоказания к грудному вскармливанию
Лекарства при ГВ
Молокоотсосы. Как выбрать правильно?
Трудности с грудным вскармливанием
Искусственное вскармливание
Выбор бутылочки
Стерилизатор
Подогреватель для бутылочек
Глава 4. Транзиторные состояния
Поводы для беспокойства, которые на самом деле – норма у младенца до 3 месяцев
Что относится к доброкачественным транзиторным состояниям у младенцев?
Физиологический тремор новорожденного
Jitteriness (крупноразмашистый тремор)
Синдром Феджермана (доброкачественный миоклонус младенцев)
Startle-рефлекс (рефлекс испуга), гиперэксплексия
Доброкачественный миоклонус сна
Shuddering attacks (приступы дрожания)
Фебрильные судороги
Что скрывает кожа новорожденного?
Желтуха у новорожденных
Мочекислый инфаркт почек у новорожденных
Глава 5. Плач малыша и что с ним делать
О плаче и помощи
Колики: когда ребенок плачет, а ответа нет
Инвагинация: почему важно не пропустить
Прожилки крови в стуле грудничка: повод для тревоги?
Пилоростеноз
Глава 6. Витамины и добавки: нужны или нет?
Витамин D и рахит: что нужно знать?
Железо и анемия: почему важно заботиться о нем с самых ранних лет?
Магний у детей: модный элемент или реальная необходимость?
Глава 7. Кожа новорожденного: что с ней происходит и как за ней ухаживать
Что важно помнить о коже малыша с рождения?
Что считается нормой и не требует лечения?
Когда нужно увлажнение кожи?
Гигиена младенца: забота, которая начинается с простого
Пеленочный дерматит: когда кожа под подгузником нуждается в заботе
Потница
Себорейный дерматит
Атопический дерматит
Ничего не помогает, что делать?
Защищаем кожу в холодное время года
Защищаем кожу в летнее время года
Глава 8. Все про сон
Условные нормы сна и режим: как понять, что все (или почти все) в порядке
Ритуалы: это важнее, чем кажется
В чем цель режима?
Белый шум: зачем он нужен и как использовать правильно
Признаки усталости: как понять, что пора спать
Частые ошибки в организации режима сна
Циркадные ритмы: как ребенок учится различать день и ночь
Регресс сна: пугающее слово или нормальный этап развития?
Как понять, что ребенок сбрасывает сон
Ночные пробуждения: когда это норма, а когда стоит обратить внимание
Что такое самостоятельное засыпание – и нужно ли оно всем?
Сон с грудью – это стыдно?
Ожидания vs реальность сна в первый год
Еще о причинах нарушения сна
Про ночные кошмары, страхи и лунатизм
Мелатонин: кому, зачем и при чем здесь сон?
Успокоительные для детей: нужны ли они на самом деле?
Глава 9. Когда маме нужна помощь
Бэби блюз
Послеродовая депрессия: когда радость не приходит
Панические атаки: когда страх охватывает тело
Красные флаги
Техники релаксации для мамы: когда нет времени, но нужно выдохнуть
Полезные приложения
Как маме найти ресурс
Глава 10. Растем, и это здорово
Гаджеты, которые облегчают быт (но не заменяют родителей)
Руки свободны, малыш рядом – как выбрать слинг и эргорюкзак
Прорезывание зубов: о непростом, но важном этапе
Чистка зубов
Соска, сосательный рефлекс и настоящие потребности ребенка
Приучение к горшку – как, когда и зачем?
Глава 11. Прикорм
Важные правила начала прикорма
В каком положении начинать прикорм?
Что нужно из полезных девайсов для кормления?
Аллергены
Как дать аллерген?
ГВ/ИВ основное питание до года
Глава 12. Развитие и неврология, поговорим с неврологом
Как часто нужно посещать детского невролога, если нет жалоб?
При каких жалобах точно стоит показать ребенка детскому неврологу?
Стоит ли родителям беспокоиться, если развитие ребенка отличается от возрастных норм?
Вехи развития ребенка
Про черепно-мозговые травмы
Аффективно-респираторные приступы
Об одном из доброкачественных состояний
Как выбрать детского невролога?
Когда ребенок заговорит?
Что считать нарушением?
Как разобраться: изолированная задержка или более широкая проблема?
Поговорим про массаж: нужен ли он всем малышам?
Глава 13. Твой первый врач, разговор с педиатром
Выбор первого врача для своего малыша
Платно или бесплатно?
Как понять, что врач хороший?
Лучше выбрать врача постарше?
Идеальному врачу можно доверять на 100 %?
Что еще важно при выборе врача?
Первые ОРВИ: что делать?
Поднялась температура
Насморк
Болит горло
Кашель
Мифы про ОРВИ
Кишечные инфекции
Вирусные сыпи
Глава 14. Едем в отпуск
Когда начинать подготовку
Когда выбираете направление, думайте не только о себе
Что взять с собой: чемодан малыша
Ручная кладь и то, что важно в полете
Так, а мы едем на машине, как быть?
Аптечку в путешествие соберем?
Клещи
Укусы насекомых
Купание
Глава 15. Вакцинация
Национальный календарь профилактических прививок в России: что это такое?
Какие заболевания предотвращают прививки
Обязательные и дополнительные прививки: в чем разница
Вакцины вне национального календаря, которые нужны
Какие существуют противопоказания к вакцинации?
Глава 16. Месяц за месяцем: контрольная точка
Заключение
