Читать книгу Раскрой себя. Любовь и богатство по-женски - Дарья Корякина - Страница 2

Этаж 1. Легкий старт

Описание себя и текущего положения дел сразу дает результат – вы понимаете и принимаете точку отсчета (откуда я стартую – пункт А). В любой момент, когда вы почувствуете, что в голове хаос, а то может и во всей жизни, остановитесь и просто опишите происходящее. Из позиции наблюдателя. Максимально объективно. Картину в целом и затрагивая как можно больше деталей.

Если вы работаете со связкой книга + трансформационный блокнот, напишите ответы на ниже предложенные вопросы там. Если изучаете интенсив на платформе, то опубликуйте итоговый результат в комментарии, чтобы получить обратную связь от наставника. Также вы можете публиковать ответы на канале Telegram, чтобы иметь возможность общаться с участницами и подключить групповой ресурс.

Канал Telegram для публикации ответов и общения между участницами.

Итак. Приступаем!

Пункт А:

1. Как вас зовут? Сколько вам лет? Чем вы занимаетесь с точки зрения профессиональной деятельности?

2. Насколько по шкале от 0 до 10 чувствуете себя женщиной? Почему оценка именно такая? Что мешает, если оценка не 10, поставить себе высший бал? Что не так?

3. Насколько вы довольны своей жизнью в целом, если в %? Почему это так?

4. Как вы получаете доход? В каком размере? Теряете или получаете энергию от деятельности? Довольны ли текущим положением дел? Если да, то чем? Если нет, то почему?

5. У вас есть отношения? Если да, то это «тот самый» или нужен кто-то другой? В отношениях все в порядке или что-то идет не так? Если отношений нет, то почему? И хотелось ли бы?

6. Как в целом ответили бы на вопрос о степени удовлетворенности своей текущей жизнью?

7. Изучали ли вы ранее себя? Как долго идете по пути самопознания и самореализации? Проходили ли курсы/консультации, изучали ли литературу на тему женственности? Если да, то почему вопрос остается открытым? Какие задачи до сих пор не решены?

8. Напишите о себе и о своей жизни все, что хочется о ней написать в свободном формате.

9*. Возможно уже есть какие-то инсайты (открытия) на свой счет или на счет своей жизни?

Этаж 2: Внутренний уровень

Ко мне часто приходят люди, глубинная проблема которых состоит в очень высоком уровне развития внутреннего мира, но при этом внешняя реальность сильно не соответствует. Возникает недовольство средой и стресс.

Наша задача – привезти вас на ваш этаж, где внешнее=внутреннему, то есть полное соответствие внешней реальности внутреннему образу себя и свой жизни. В результате чего напряжение уходит, а на его место приходят гармония, удовлетворение и свобода.

Это процесс возвращения крыльев. Не рост на новый уровень, а устранение искажений, которые по какой-то причине привели вас в ту точку времени и пространства, где вы находитесь сейчас. И, к сожалению, не в то место, где вам следовало бы быть.

Пункт Б: Какой должна быть ваша внешняя реальность?

Опишите жизнь, включая место жительства, условия жизни, быт, доход, дело, которое приносит доход, отношения, хобби и т.д., к которой, как вам кажется, вы готовы уже сейчас.

P.S. Прежде, чем писать ответ, закройте глаза, ощутите свое солнечное сплетение и сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха через нос так, словно дышите данной областью. Только после этого приступайте к выполнению практики.

Этаж 3: Что пошло не так?

Вы описали пункт А – текущее положение дел и пункт Б – как должно быть на самом деле. Хорошо, если А=Б. Могу вас поздравить – вы счастливый человек! Пожелать дальнейшего развития и перехода на новый уровень. Если же Б сильно лучше, чем А? Опишите, почему это так? Где произошел сбой? Когда вы сбились с пути? Вспомните момент, в котором приняли какое-то решение, влекущее за собой искажение жизни. Как это произошло?

Этаж 4: Фундамент

Подведите итоги по трем предшествующим этажам:

1. Что вы поняли о себе?

2. Какие выводы из самоисследования можете сделать?

Надеюсь, вы не ленились и выполнили все практики письменно, с максимальным погружением и отдачей, а не просто читаете текст. Чтение моих книг трансформирует, но все таки нужны усилия и с вашей стороны.

Этаж 5: Новое начало

Выполните медитацию, посвященную коррекции Б> А. С помощью данной практики мы приведем в соответствие внешнюю реальность внутренней.

Практика “Коррекция несоответствия Б>А”

Напишите, что вы почувствовали во время практики:

1. На уровне физических ощущений;

2. На уровне эмоций;

3. На уровне чувств;

4. На уровне мыслей.

Вот мы и пришли в рабочее состояние. Да-да. Это была только подготовка ко взлету. Теперь можно двигаться дальше, ощущая мою поддержку и то, как сама Вселенная ведет вас за руку. С верхних этажей взлетать легче, не правда ли?