Описание книги
Чувствуете, что растворились в пеленках и быту? Ежедневное чувство вины шепчет, что вы «недостаточно хорошая мать», а усталость стала вашим вторым именем? Пора остановить этот бег по кругу.«Искусство материнства без жертв и чувства вины (Часть 1)» – это не просто книга, это глоток свежего воздуха для каждой женщины, уставшей от гонки за идеалом. Здесь нет сухих нотаций и невыполнимых советов. Это честный, глубокий и исцеляющий разговор о том, как вернуть себе право на собственную жизнь, не травмируя ребенка.Вы узнаете: • Как навсегда заглушить внутреннего критика. • Почему здоровый эгоизм – это фундамент счастливой семьи. • Как справляться с детскими истериками, сохраняя дзен. • Как выстроить границы с родственниками и социумом.Эта книга станет вашей опорой и лучшей подругой. Хватит жертвовать собой. Помните: вашему ребенку нужны не идеальные условия, а счастливая мама. Сделайте первый шаг к свободе и радости материнства уже сегодня!