Читать книгу Мужская Магия - Дарья Михайловна Фролова - Страница 7

Поскольку вам много предстоит работать с Заговорами и Шепотками, необходимо вооружиться самыми важными знаниями о том, как это делать.

Техника произношения Заговоров:

Набираете полные легкие воздуха.

С ощущением вложения ВСЕЙ своей энергии на выдохе произносите Заговор.

Техника Шепоток:

Направляете звук в направлении воздействия.

Набрав полные легкие воздуха и, вкладывая энергию на выдохе, шепотом произносите нужный Заговор.

Старайтесь уложиться в один выдох.

Аффирмации также доказали свою эффективность в магическом применении.

Аффирмация – краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.

Правила составления Аффирмации:

– Утверждение должно быть сформулировано как состоявшийся факт, т.е. в настоящем времени.

– Используйте только позитивные слова, никаких негативных утверждений! Нельзя составлять аффирмации с частичкой «НЕ»!

Пример. Вместо фразы «Я не болею», говорить – «Я здоровый и прекрасно себя чувствую!»

– Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть.

– Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой и образной.

– Конкретизируйте – спросите себя, где, кем и каким вы хотите себя видеть. Например, – «Я довольный и счастливый, отдыхаю в ресторане на берегу Черного моря».

– Верьте в то, что говорите. Для усиления веры фиксируйте любые свои победы (записывайте, фотографируйте).

– В конце аффирмации можно добавлять «Я получаю намного больше, чем ожидаю».

– Утверждение должно давать направление движения и не иметь отрицания.

Например, во фразе «Я принимаю себя таким, какой я есть» имеется указание на установку в подсознании «оставаться таким».

Техники работы с Аффирмациями:

Запись ручкой на бумажный носитель и ношение при себе.

Постоянный проговор, как про себя, так и вслух.

Запись своих внушений на диктофон и прослушивание их.

Ночное самопрограммирование (отходя ко сну, находясь в состоянии между сном и явью, проговорите аффирмацию, постарайтесь визуализировать ее).

Проговаривая аффирмацию (вслух или про себя), визуализируйте ее результат.