Читать книгу Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подготовиться к счастливым родам - Дарья Татаркова - Страница 4

Прикосновением к богатой палитре чувств, мыслей, ощущений женщины, прошедшей путь от бесплодия к материнству, стала для меня книга Дарьи Татарковой «Беременность в радость». На самом деле это книга не только о подготовке к счастливым родам, но и о подготовке к осознанному, счастливому материнству!

Осознанность… В своей практике акушера-гинеколога и перинатального психолога я привожу женщину к осознанности в ее истории детско-родительских привязанностей, женско-мужских отношений и проживания темы материнства. Для меня это основа женского здоровья. И на страницах книги я встретилась с единомышленницей.

Миссия книги – подарить новое ценное знание, оказать поддержку и заботу, усилить веру и подпитать силу воли.

Книга удивительно емкая по содержанию! Она раскрывает не только общепринятые темы питания, физических и дыхательных упражнений во время беременности и родов. Автор делится проверенными и эффективными способами самоуспокоения и восстановления эмоционального баланса на этапе подготовки и во время беременности, своим опытом выбора медицинской команды для сопровождения беременности и родов. В книге освещены правовые аспекты, даны практические рекомендации.

Да, это настоящий путеводитель с трогательным, доброжелательным и безопасным повествованием! Рекомендую эту книгу женщинам, которые готовятся к беременности, беременным, их мужьям и их родителям для усиления эмпатии и расширения возможностей поддержки и заботы.

С пожеланиями новых открытий, нового чувствования и погружения в осознанность!

Мария Трегубова, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, перинатальный психолог