Читать книгу Master Kit. Как перестать жить чужой головой - Дарья Трутнева - Страница 1

Здравствуй, дорогой друг!

Возможно, вы познакомились с предыдущими четырьмя моими книгами или погрузитесь в мир психологии в первый раз. Вы держите в руках пятую книгу, которая появилась в то время, когда это и должно было произойти. Знания копились, и в какой-то момент ничего больше не оставалось, кроме как сесть и начать писать.

Это самый экологичный способ действия, и он отражает мой подход: живи без насилия над собой, без сопротивления. Когда мы не сопротивляемся, в нашу жизнь приходят лучшие вещи. Однако иногда нужно испытывать приятную боль, подобную боли на тренировке, которая полезна для тела и способствует развитию.

Такое сопротивление может стать инструментом для достижения самых важных целей. В этой книге будет много информации о правильной боли, которую должен испытать каждый, кто хочет получить результат, – боли освобождения от иллюзий.

Часто люди стремятся избежать такой боли, потому что им кажется, что дальше будет только хуже, но это не так. На самом деле, многие установки – совсем не наши.

Итак, почему же мы живем чужой головой?