Читать книгу Ma nosite se! - Dejan Sekulic - Страница 6

UVOD

Dobro došao!

U ovoj knjizi očekuje te 7 metoda koje će ti, kao što i sam naslov kaže, pomoći da se oslobodiš od negativnih misli!

Svestan sam da je naslov pomalo direktan, pa čak i provokativan. Ali i to je već dobar i efikasan način suočavanja sa negativnim mislima.

Pitaš se kako? Jednostavno im reci da se gone!

Negativne misli mogu da imaju ozbiljan uticaj na naš život i direktno da određuju njegov kvalitet.

Dakle, šta govori protiv toga da im jednostavno kažemo da nisu poželjne i da bi trebalo da odu ili da se jednostavno nose?

Ovo je prva metoda kojom slabimo negativne misli i vremenom ih se rešavamo u potpunosti.

Kad sam saznao za ovu tehniku, nisam mogao a da joj ne dam priliku i pogodite nešto... Koristim je i danas! Da, čak ni ja nisam imun na negativne misli i čvrsto verujem da to zapravo niko nije.

Presudno je to koliko njih nas svaki dan zaokuplja. Naučnici su otkrili da dnevno imamo do 80.000 misli. Cilj bi trebalo da bude, tj. mora da bude da one negativne svedemo na apsolutni minimum. Pod negativnim mislima ne podrazumevam one najgore i najkatastrofalnije koje mogu da ti se jave. Ne, jer čak i kada si zaglavljen u saobraćaju ili uznemiren zbog ove situacije, automatski istovremeno imaš negativne misli i negativna osećanja.

Sve to vodi do lošeg rasuđivanja i rezultata, pa na kraju krajeva i do pogoršanja zdravlja.

Naravno, to se ne dešava preko noći, hvala Bogu! Do kulminacije dovode brojna ponavljanja i nagomilani intenziteti. A oni se nakupljaju brže nego što misliš! Upravo iz tog razloga je bitno pozabaviti se ovom materijom na vreme.

Ovde predložene tehnike će ti pomoći, ali samo ako ih redovno primenjuješ!!! Čitanje neće dovesti do značajne promene, samo sprovođenje u delo!

Dakle, šta ćeš uraditi kada te sledeći put ružne misli budu mučile i proganjale?

Jasno i glasno ćeš im reći da se nose – i to iz ovih stopa!

Ili jednostavno zamisli da im zadaješ dobar udarac kao čovek na slici ispod.

Kako se pritom osećaš?

No, ko sam zapravo ja i zašto bi mi uopšte trebalo poklanjati pažnju?