Читать книгу Uspeo sam! Ja sam nepušač i zahvalan sam na tome! - Dejan Sekulic - Страница 15

Da sam samo…

U spavaćoj sobi muž otvara fioku komode koja pripada njegovoj ženi i vadi paket umotan u ukrasni papir. Reč je o vrlo posebnom paketu koji sadrži spavaćicu njegove supruge koju joj je kupio pre nekoliko godina na odmoru. Spavaćica nije bila jeftina, izuzetno je skupocena i raskošna i njegova žena je nikada ranije nije obukla. Uvek ju je čuvala za neku posebnu priliku koja do sada nije došla. Jednom je bilo premalo vremena, jednom ovo, jednom ono i u nekom momentu je spavaćica bila potpuno zaboravljena. Hteli su da pričekaju – neki još bolji i posebniji trenutak. Taj trenutak je sada tu. Muž miriše spavaćicu, nežno je miluje i stavlja na krevet sa ostalim stvarima koje će odneti pogrebnik. Nažalost, supruga mu je preminula i dugo očekivana posebna prilika se nikada neće dogoditi.

Ova me priča emotivno uzdrma svaki put kada je pročitam. Međutim, nakon detaljnije analize može da ti pomogne da shvatiš da se prošlo vreme nikada ne vraća i da treba da živimo DANAS jer ko zna šta će biti sutra!

Postoje samo dva dana u godini kada ne možeš da učiniš ništa. Jedan je juče, drugi je sutra, tako da je danas pravi dan za ljubav, poverenje, akciju i iznad svega za život!

Dalaj Lama

Ljudi koji su svesni ovoga ponašaju se drugačije. Koriste gotovo svaku priliku da se trgnu i deluju. A tu su i ostali, „Da sam samo...” ljudi. Poznaješ li i ti takve ljude?

Ne znam za tebe, ali od izjava poput ove ponekad baš pobesnim:

„Da sam samo uradio ovo ili ono...” ili pak: „Da nisam...”

Kakva je korist od toga da se stalno razmišlja o tome i razbija glava zbog prošlosti? Prošlost ne možemo da menjamo, ali to već sigurno znaš. Budućnost je ta koja je još pred nama i treba da se fokusiramo na nju.

Razmišljanje: „Da sam samo tada...” nikome ni na koji način ne pomaže. Naprotiv, samo nam oduzima puno energije i hrabrosti. A i jedno i drugo nam je definitivno potrebno za nešto bolje.

„Da samo nisam nikad počeo da pušim” –isto je jedna takva super izjava koja ničemu ne služi.

S vremenom sam ustanovio da mnogi pušači kasnije žale zbog svoje odluke što su uopšte počeli da puše. Ali, vodi li kuda to kajanje? Ne, naprotiv, još sve i pogoršava. Često sam se osećao na isti način sve dok nisam shvatio da nema smisla brinuti o tome. Naučio sam da prihvatim činjenicu da pušim, kao i da to priznajem.

Važno: ne brani se od toga! Baš naprotiv, prihvati tu činjenicu i uveravam te da je to presudan korak u pravom smeru. Borba protiv nečega stvara samo povratni pritisak. Izuzetno je teško ostaviti nešto što želiš da pustiš dok se, istovremeno, čvrsto držiš za to. Pusti i umesto toga se zapitaj šta možeš bolje ovog puta!

Više od prošlosti zanima me budućnost, jer u njoj nameravam da živim.

Albert Ajnštajn

Tada sam doneo odluku da ponovo započnem sa poduhvatom da postanem nepušač. Pri tome su isplivale misli poput:

 Šta ako je stvarno prekasno za prekid?

 Šta ako je zdravlje već ugroženo i svaki napor je gotovo uzaludan?

Razgovarao sam sa svojom savešću, da tako kažem. Misli o tome nikako me nisu napuštale. Znao sam da NIKADA nije kasno za prestanak. Nikada! Ipak, ta odluka mora da se donese i da se započne. Ne znam da li se današnje društvo uvek vodi stavom da puno toga treba da se odloži za kasnije, sutra, prekosutra, narednu sedmicu, narednu godinu ili, na kraju, za sledeći život. Odugovlačenje se širi poput kuge, a verujem i da je oduvek oblikovalo čovečanstvo. Dakle, ako i ti patiš od ove „uobičajene bolesti”, odmah počni da je „lečiš”! Kako? Jednostavno je: budi aktivan i preduzimaj akciju gde god možeš.

Nauči da započinješ stvari danas. Kao što znaš, prvi korak je uvek najteži i upravo zbog toga treba da ga napraviš. Nasuprot tome, potiskivanje je prvi korak propadanja. Psihologija je to spoznala pre nekoliko godina, i sada toga i ti moraš da budeš svestan.

Ja sam, na primer, godinama suzbijao ideju da želim da prestanem da pušim. Teško da sam se ikada potrudio da se intenzivno pozabavim time. „Ima vremena za to!” – to je bila moja deviza. A znam da je to deviza i mnogih drugih pušača. „U nekom ću trenutku to sigurno učiniti; sutra, prekosutra, u sledećem životu, bla, bla, bla...”

A kada stvarno bude kasno, često čujemo: „Da sam samo tada...” Ili još jedan lep izgovor poput ovog:

„Oh, mora da je sudbina! Život mi opet ne želi dobro. Oh, da sam samo tada radio drugačije!”

Zaboravi na te izgovore!

Žao mi je što sam tako direktan, ali činjenica je da ulepšavanje stvari i uvijanje nikome ne pomaže.

Sada napravi presudni korak za sebe i odluči se za život bez cigareta. Molim te, dobro me shvati, ne kažem da već danas moraš da postaneš nepušač! Ne vrši nepotreban pritisak na sebe da sada moraš da budeš spreman. Ali donesi odluku da želiš da postaneš nepušač ODMAH!

Uspećeš u narednih nekoliko sedmica, ali o tome ćeš danas odlučiti. Zato napravi prvi korak! To ne može niko osim tebe! Ne možeš opunomoćiti nekoga za to i to je dobra stvar! Jer kada to učiniš, ponosno ćeš čestitati sebi, a i svi ostali oko tebe će ti čestitati.

Tada ćeš se setiti prvog koraka koji si napravio i osvrnućeš se sa zahvalnošću i ponosom.

Ne misliš li i ti da je to sjajan osećaj? Da, naravno da jeste, zato se raduj sada! Ali sa „Da sam samo tada...” izgovorom NIKADA nećeš doživeti taj osećaj!

Zato donesi svoju odluku SADA!

Znanje nije dovoljno, moraš ga koristiti. Nije dovoljno ni da želiš, to ipak moraš i učiniti.

Johan Volfgang von Gete

Neosporno je da tamo gde niko ne deluje, sve obrazovanje, sva znanja i sve dobre namere nemaju vrednost. Kakve koristi imaju najbolje ocene, brojne diplome, ako ne primenimo to znanje?!

Naš svet, nažalost, plaća samo jedno:

ili za uslugu ili za izvršavanje neke akcije.

Ili još uvek čekaš na pravi momenat?

Postoji li on uopšte?

Verovatno znaš za tradiciju donošenja dobrih odluka u Novogodišnjoj noći. Jesi li i sam često imao takve planove? Šta sve toliki ljudi planiraju u Novoj godini!

Ove godine ću raditi ovo i ono i započeću ne znam ni ja šta sve. I, i, i... Ali za kratko vreme najveći deo se, ako ne i sve, zaboravi. U preko 90% slučajeva to su samo besmislena brbljanja, ništa više!

Naravno, uvek ima ljudi koji žele da prestanu da puše i spremaju se da tu odluku sprovedu u delo u novoj godini. Da pojasnim jedno: nemam apsolutno ništa protiv takvih odluka. Pod određenim okolnostima mogu čak da budu i od velike koristi. Međutim, SAMO ukoliko iz njih proizilaze konkretni ciljevi, kombinovani s planom ili strategijom za njihovo ostvarivanje.

Samo ako osoba počne da sprovodi svoje odluke u dela, tj. krene u akciju, tek tada one stvarno nešto donose.

Bez obzira da čo želiš da jedeš zdravije ili da prestaneš da pušiš, ne čekaj do nove godine. Ne treba ti nova godina da bilo šta započneš.

Odlaganje nikada nikoga nije vodilo ka uspehu!

Preuzmi odgovornost za svoj život i napusti ovaj začarani krug ako već nisi. Kasnije, sutra, sledeće sedmice, sledećeg meseca, u drugom životu... Sve, ali samo ne sada – prestani sa tim!

Ne čekaj ni na šta i ne nadaj se da će jednoga dana nekako sve doći na svoje mesto. Jer to se neće dogoditi!

Još jednom, u današnjem poglavlju još uvek nije reč o tome KAKO, nego o onome ŠTA. Pod tim mislim na tvoju odluku da u bliskoj budućnosti počneš da vodiš život nepušača zauvek!

Kao što sam već spomenuo nekoliko puta, jako je važno da ne preteraš. Svojim treningom želim da te svesno i psihički pripremim za ovaj cilj, jer se, prema mom mišljenju, puno grešaka događa upravo ovde. Ljudi žure u svoj poduhvat i to u većini slučajeva dovodi do razočaranja i neuspeha. Svaka osoba koja želi da postane nepušač mora polako da se prilagodi toj situaciji i da se, takođe, psihički pripremi za nju. Mora da se Mi ćemo pregledati i vežbati više tih tehnika, korak po korak, zajedno.

Molim te, postavljaj sebi redovno svoja zlatna pitanja:

 Kakav bi bio MOJ život bez cigareta?

 Kakav bi bio MOJ život kao život nepušača?

 Kako bih se JA osećao kao bivši pušač?

 Kako BI BILO da zaista i zauvek ostavim taj teret iza SEBE?

Zato te molim da pažljivo pročitaš svako poglavlje i temeljito prođeš kroz njega. Molim te da to ne činiš „brzim protrčavanjem”, jer tako sigurno nećeš da postigneš željeni uspeh i tvoji će rezultati biti relativno loši.

Stoga, uzmi vremena koliko ti je potrebno i pozabavi se svakom stranicom vrlo pažljivo.

Zamisli ovo kao svoj lični dnevnik. On će te pratiti i podržavati sve ovo vreme. Preuzmi odgovornost i donesi svoju odluku. Pravo vreme nije sutra ili prekosutra, nego danas. OVDE i SADA.

Želimo po svaku cenu da izbegnemo da i ti jednog dana moraš sam sebi da kažeš:

„Da sam samo…”

Za zdrav život – reci i ti Da sada!