Оглавление
Дэниел Сигел. Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер
Прежде чем вы прочтете эту книгу. Вопрос
Введение. Дисциплина без драм и разрушения семейных уз: построение сотрудничества посредством развития мозга ребенка
«Дисциплина» – что это такое?
Две задачи поддержания дисциплины без драм
Как достичь нашей цели: нет плохому поведению, да – ребенку
Эмоциональный контакт и перенаправление
Несколько слов об этой книге
Глава 1. Дисциплина: новый взгляд
Три вопроса: «Почему?», «Что?», «Как?»
Не может или не хочет? Индивидуальный подход
Какая связь между пятой точкой и головным мозгом?
Но хоть в угол-то ставить можно?
На что рассчитывают родители, отправляя ребенка «подумать о своем поведении»
Каков ваш подход к дисциплине?
Глава 2. Дисциплина с умом
Первый «кит»: мозг изменчив
Второй «кит»: мозг изменяем
Третий «кит»: мозг сложен
Опирайтесь на «трех китов»
Дисциплина без драм развивает мозг ребенка
Устанавливайте границы дозволенного, чтобы развить мозг ребенка
Глава 3. Как успокоить бурю: устанавливаем эмоциональный контакт
Упреждающие действия родителей
Почему нужно начинать с эмоционального контакта?
Как реагировать на детские истерики?
Как сохранить эмоциональный контакт и не испортить ребенка?
Как сохранить эмоциональный контакт, требуя соблюдения границ
Глава 4. Как установить эмоциональный контакт без драм
Как облегчить эмоциональный контакт: гибкость реакции
Принцип установления эмоционального контакта № 1: никакой «темы из “Челюстей”»
Принцип установления эмоционального контакта № 2: задайтесь вопросом «Почему?..»
Принцип установления эмоционального контакта № 3: задумайтесь «Как?..»
Цикл эмоционального контакта
Устанавливаем контакт: действие первое – показать, что угрозы нет
Устанавливаем контакт: действие второе – признать чувства ребенка
Устанавливаем контакт: действие третье – замолчать и выслушать
Устанавливаем контакт: действие четвертое – отзеркалить услышанное
Глава 5 «Один, два и три» дисциплины: сегодняшние и завтрашние преимущества перенаправления
«Один, два и три» дисциплины
Одно определение
Два принципа
Три желаемых результата
«Один, два и три» дисциплины в действии
Глава 6. Как заменить плохое поведение хорошим: просто перенаправить
Прежде чем перенаправлять: спокойствие, только спокойствие. И контакт
Приемы перенаправления
Прием перенаправления № 1: меньше говорите
Прием перенаправления № 2: принимайте чувства ребенка
Прием перенаправления № 3: описывайте, а не читайте нотации
Прием перенаправления № 4: привлеките ребенка к исправлению последствий проступка
Прием перенаправления № 5: превратите «нет» в «да» с условием
Прием перенаправления № 6: сделайте акцент на хорошем
Прием перенаправления № 7: подойдите к ситуации творчески
Прием перенаправления № 8: научите ребенка майндсайту
Заключение. О палочке-выручалочке, человечности, укреплении уз и изменении к лучшему: четыре послания надежды
Послание первое: палочка-выручалочка находится не всегда
Послание второе: как сделать детям хорошо, даже если вам самим плохо
Послание третье: эмоциональный контакт всегда можно восстановить
Послание четвертое: меняться к лучшему никогда не поздно
Дополнительные материалы
Эксперты по воспитанию – тоже люди. Вы не одиноки
Дэн и «блины гнева» (переложение фрагмента книги Дэна «Майндсайт»)
Как Тина угрожала вырвать сыну язык
Инструкция для взрослых, которые заботятся о наших детях. Азы нашего подхода к дисциплине
20 ошибок, которые совершают даже самые лучшие родители
Фрагмент книги. Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка. Дэниел Сигел, д.м.н., Тина Брайсон, д. филос. н
Воспитание и мозг ребенка
Что такое интеграция и зачем она нужна
Благодарности
Об авторах
