Сколько из них осознанных? Просто, как дышать. Чтобы дышать правильно, достаточно перестать контролировать процесс. Осознанно подчинитесь естественному ритму. Почувствуйте, как воздух течет по телу. Отдайтесь на волю дыхания.
Хотите написать о книге «Искусство дыхания» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы. Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию. Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.
Реклама. ООО "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР", ИНН: 7703809969, erid: LatgBXGsM.
