Читать книгу Direct Healing - Detlev Wirth - Страница 6

1. Wohin dieses Buch Sie führen wird: Direct Healing

Der Weg der Heilung ist einfach! Meine Kurzfassung lautet so:

Wir nehmen wahr, was uns belastet, also: was unser Leben erschwert. Das können Gedanken, Emotionen oder körperliche Symptome sein.

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Die Ursachen unserer Belastungen führen wir zeitnah einer schnellen und umfassenden Heilung zu.

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Wir nehmen unser Leben anders wahr. Es wird freier, leichter, freudiger. Unsere Gesundheit wird stabiler.

Tritt wieder einmal eine Disharmonie auf, dann beginnt sofort ein neuer Heilungszyklus.

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Das ist der Kern von Direct Healing: Bewusstwerden und Heilen. Wichtig ist, dass wir uns sowohl unserer Belastungen als auch der Signale unseres Körpers und der neuen Erfahrungen in unserem Leben bewusst werden.

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Auf Ihrem Weg durch dieses Buch werden Sie Direct Healing erfahren und erlernen. Vorab möchte ich Ihnen anhand eines Beispiels aufzeigen, wohin Ihre Reise gehen wird. Direct-Healing-Prozesse laufen nach folgendem Muster ab:

Wir spüren eine belastende Emotion, zum Beispiel Traurigkeit. Wir stellen uns vor, dass sich alles Wesentliche, was mit dieser Emotion zu tun hat, in einer Art „Gefäß“ (ich nenne es „Depot“) an einer bestimmten Stelle in unserem Körper befindet. Das können uns behindernde Überzeugungen sein oder Strategien, die vermeiden, dass wir mit dieser schmerzhaften Emotion in Kontakt kommen, oder auch immer wieder ablaufende Gedankenmuster. Je nach dem „Füllgrad“, also je nachdem, wie viel Emotionsenergie es enthält, hat dieses Depot einen mehr oder weniger großen Einfluss auf unser Leben.

Ziel des Direct-Healing-Prozesses ist es, dass sich ein solches Emotionsdepot vollständig auflöst und sich in etwas uns Bestärkendes verwandelt, zum Beispiel in Vertrauen, Liebe, Stille ... Die ursprüngliche Traurigkeit beispielsweise können wir danach immer noch empfinden – sie sammelt sich jedoch nicht mehr an und belastet uns daher nicht mehr.

Als ersten Schritt im Prozess finden wir intuitiv einen zugehörigen Körperpunkt, der mit dem Depot irgendwie in Verbindung steht. Das kann zum Beispiel eine kleine Hautfläche im Bereich unseres Herzens sein. Danach laden wir noch mehr von der Emotion Traurigkeit ein (die wir uns als eine Art Energie vorstellen können). Zu diesem Zweck können wir an frühere Situationen denken, in denen wir genauso gefühlt haben, oder an die Traurigkeit uns nahestehender Menschen, die auch oft unter dieser Emotion gelitten haben.

Das „Einladen“ bewirkt, dass das Depot spürbar voller wird, bis es letztendlich aufgrund des Überdrucks platzt, explodiert: Die belastende Energie verlässt wahrnehmbar unseren Körper und wir fühlen uns befreit. Wenn wir diese Energie dann außerhalb von uns beobachten, können wir feststellen, dass sie sich verwandelt, zum Beispiel in Vertrauen, und dass sie in dieser neuen Qualität zu uns zurückkommt und uns vollständig damit durchflutet.

An den Tagen danach erinnern wir uns mehrmals an diesen Verwandlungsprozess, an diese Umwandlung belastender Energie in befreiende, aufbauende Energie, die ich als „Transformation“ bezeichne. Dadurch verändern sich die bisherigen Verschaltungen in unserem Gehirn und ähnliche Ereignisse (wie die bearbeiteten) lösen dann das neue Reaktionsmuster aus: ein Gefühl von Vertrauen.

Zu jeder Emotion gibt es ein solches Depot in uns. Die Wege der Transformation sind meistens unterschiedlich. Auch die bereichernden Gefühle, die daraus resultieren, unterscheiden sich.

Dadurch, dass unsere Depots sich nach und nach transformieren, beeinflussen ungesunde Gedanken- und Verhaltensmuster immer weniger unser Leben. Statt dessen gestaltet sich unser Leben aus den neuen Gefühlsqualitäten heraus, verbunden mit einer inneren Freiheit.

Und das alles kann Direct Healing bewirken:

• Wir werden uns unseres derzeitigen Seins (unseres Körpers, unserer Emotionen, unserer Gedanken) immer mehr bewusst. Wir schulen uns in Achtsamkeit.

• Wir befreien uns vom Einfluss belastender Emotionen (wie beispielsweise Angst, Wut, Alleinsein) auf unser Leben.

• Wir nehmen unser Leben in die eigene Hand.

• Unsere Beziehungen zu anderen Menschen werden sich verbessern.

• Was wir uns vielleicht schon lange gewünscht haben (zum Beispiel, dass wieder Freude und Leichtigkeit in unser Leben einziehen), das wird geschehen.

• Unser Leben wird rundum lebenswert.

• Mit unseren Direct-Healing-Prozessen, das heißt, mit den konkreten Wandlungen oder Veränderungen, die wir für uns vollziehen, unterstützen wir auch andere Menschen darin, mehr Freude, Liebe und Leichtigkeit zu erfahren.

• Durch die Begleitung anderer Menschen wächst unsere Empathie und Achtsamkeit gegenüber unseren Mitmenschen.

• Die Arbeit erfüllt uns mit Dankbarkeit.

Das Buch im Überblick

Hier folgt ein Überblick über das, was die nachfolgenden Kapitel dieses Buches Ihnen bieten:

Kapitel 2: Wie wir unser Leben verstehen können

In diesem Kapitel reflektiere ich mit Ihnen zusammen ein paar grundlegende Einsichten über unser Leben. Können auch Sie Ihr Leben so manches Mal nicht verstehen? – Hinter nahezu allen Geschehnissen liegt ein Prinzip. Wir werden es kennenlernen. Es handelt sich dabei um die bisherige Überlebensstrategie der Menschheit. Wenn Sie diese Strategie durchschauen, werden Sie Ihr Leben ganz anders sehen. Sie werden dann die Antwort finden auf Ihre Frage: „Warum geschieht mir das immer wieder?“

Sie werden bewusster, das heißt, Sie sehen danach klarer, Sie nehmen viel mehr von dem wahr, was Ihnen bisher in der täglichen Routine nicht aufgefallen ist. Vieles davon gehört eigentlich nicht zu Ihnen, zu Ihrem wahren Sein, zu Ihrem inneren Kern. Dies zu erkennen ist ein erster großer Schritt zur Heilung. Ich möchte Ihnen dabei behilflich sein, indem ich vieles mithilfe von Metaphern, Geschichten und Bildern erläutere.

Kapitel 3: Direct Healing – Grundlagen und Anwendung

In diesem Kapitel erfahren Sie alles, was Sie benötigen, um Direct Healing zu erlernen und bei sich selbst anzuwenden.

• Anhand einiger Anwendungsbeispiele zeige ich, wie Direct Healing wirkt.

• Sie erfahren, wie mit Direct Healing die Heilung der Ursachen von physischem wie psychischem Leid möglich wird.

• Sie lernen, zu jeder belastenden Emotion einen korrespondierenden Körperpunkt zu finden und mithilfe dieser beiden Ansatzpunkte (Emotion und Körperpunkt) ganze „Depots“ von belastenden Inhalten innerhalb kurzer Zeit zu transformieren, in aufbauende Gefühle zu verwandeln. (Alle zunächst vielleicht ungewöhnlichen Begriffe werden im Zuge der Darstellung erläutert.)

• Sie können direkt erfahren, wie aus Ihren belastenden Emotionen (beispielsweise aus Ihrer Angst oder Ihrer Verzweiflung) Gefühle wie Vertrauen, Freude oder Liebe werden. Und Sie lernen, wie Sie sich jederzeit – auch im Alltag – Zugang zu diesen bereichernden Gefühlen verschaffen können.

• Ich stelle Ihnen auch eine Meditation vor, die Sie bei Direct Healing unterstützen kann.

Kapitel 4: Wie Sie den Prozess anderer Menschen begleiten können

Sie erhalten eine erste Einführung dazu, wie Sie andere Menschen – etwa im Familien- und Freundeskreis – mit Direct Healing unterstützen können.

Kapitel 5: Direct Healing – Ursprung und Wirkung

Ist Direct Healing eine alte Methode mit neuem Namen oder ist sie ganz neu entstanden? Wo liegen ihre Wurzeln? Warum wirkt Direct Healing so umfassend? Die Antworten zeigen Ihnen, warum Sie auf bestimmte Dinge besonderen Wert legen sollten. Und wenn Sie neugierig darauf sind, was andere Anwender erlebt haben und was sich bei ihnen geändert hat, dann finden Sie hier einige Beispiele.